【SoundOn原創】
主持人:林雅雯|7flow七色嵐創辦人&全亞洲脈輪舞蹈創始人
每一天,給自己一點 Me Time - 屬於我的時間,和自己獨處,回到內在,聽聽自己的心,好好愛自己,泡一杯茶、聽一首曲子或安靜的坐著,一切,只留給自己 - 一個與自己獨處的靜謐時光。
在這個Podcast中,雅雯以輕鬆的角度切入,與你說說她的心裡話及喜愛的心靈舞動,也與大家聊聊生活、時事、關係、情感、事業、健康、財富、靈性、自我成長等議題,分享一些簡單實用的身心修煉法,幫助每個人更輕鬆愉悅的過每一天。
【雅雯簡介】自幼習舞,出身於文化家庭,接受中西式教育,於二十五歲那年,走上心靈成長道路,透過書籍自助修行,並遠赴印度、南美、美西、歐洲各國,跟隨多位國際知名身心靈大師學習。雅雯融匯所學與領悟,結合身心整合教育理論,發展出各具特色的身心動態感知課程。
雅雯完整介紹:https://7flowblog.com/founder/
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7flow七色嵐
舞我,自在從心有我
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