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內容描述
訪談主題：舞動身體與身心靈開發的關係與歷程
主持人：Shirley Lin
受訪者：林雅雯
「雅雯老師幼小學舞，舞蹈一直在她的生命中扮演著重要的角色，直到她成年後，接觸到身心靈 奧修大師的動態靜心舞蹈，發現放下舞蹈界各種制式與框架，可以讓自己進入更深層次的自由敞開境界。
這舞動的過程中，需要我們真正去聆聽內在，讓內在的各種感受，自然自由地透過非制式的身體動作表達出來，同時也讓身體內的能量，可以自然自由地流動。
這種感知內在的身體動態舞蹈的過程，是每個非舞蹈專業的一般大眾，可以嘗試與體驗的！
我們一起來聆聽 雅雯老師的深度分享，讓我們知道舞蹈也可以是一個很好的工具，除了開發身心靈潛能之外，更重要的是：我們可以回到自我，勇敢表達自我，與呈現真實自我，我們可以更開心地享受我們的生命。」-Shirley Lin
**特別感謝「女人圈-自我愛護，成長與瑜珈」臉書社群邀請｜創辦人 Shirley Lin 主持訪談
定居瑞典的Shirley，去年底經營私密女人圈社團，目前社員約有500多位，成員是來自世界各地的華人女性。社團主要任務是：幫助現代忙碌有壓力的女性，練習自我愛護與愛自己，女性們可以更享受生活。
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「女人圈-自我愛護，成長與瑜珈」臉書社群：https://www.facebook.com/groups/womencircle101
「女人圈創辦人 Shirley Lin」臉書：https://www.facebook.com/shirley.lin.5070
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7flow七色嵐
舞我，自在從心有我