那一夜，我們聊健身

#1	有在重訓還要做有氧嗎?? 2023/03/18 \| 00:06:08
#2	168斷食你做對了嗎?? 2023/03/10 \| 00:05:20
#3	你想瘦下來嗎??教四招+一個心態 2023/03/03 \| 00:06:16
#4	女子冠軍分享 \| 想要好身材怎麼做??專注在哪??目標??過程??還是。。。 2023/01/30 \| 00:05:29
#5	相撲硬舉怎麼做??上課實錄喔 2022/09/24 \| 00:30:37
#6	我已經喘到不行了為什麼還瘦不下來??有氧要很喘才有效嗎??有效的區間在哪?? 2022/09/20 \| 00:09:05
#7	18:00後不吃真的會瘦嗎??什麼飲食法最好?? 2022/09/14 \| 00:10:57
#8	有教練課真的有差嗎?教練到底可以幫到什麼?? 2022/09/10 \| 00:03:37
#9	談教練課其實很簡單 2022/08/23 \| 00:06:34
#10	臥推好帥~但看起來很危險。臥推到底該怎麼推才安全呢??第一次在podcast教動作 2022/08/16 \| 00:06:25
#11	成交的關鍵是.....??如果搞懂了成交會變得很簡單喔!!!課程至上是失敗最大原因 2022/08/12 \| 00:42:51
#12	不知道槓鈴、器械哪個好嗎??又該怎麼安排才能最有效呢?? 2022/08/07 \| 00:05:59
#13	運動前後要怎麼吃呢??蛋白質要怎麼補充才能經濟又實惠呢?? 2022/07/30 \| 00:07:24
#14	為什麼總是瘦不下來?? 需要留意的幾個問題 2022/07/13 \| 00:08:21
#15	並不是練三項就叫做練健力喔~~~那槓鈴跟啞鈴、器械到底如何搭配??對身體各有什麼好處呢??讓全台最強健力素人Stan教練告訴你!!!(含金量很高的一集，不聽後悔) 想要吸收優質蛋白質，讓肌肉成長更明顯嗎?但是喝乳清又怕會拉肚子嗎?幫你解決這個問題請點選以下連結【https://linktr.ee/stanpower】折扣碼stan1356 2022/07/04 \| 00:19:56
#16	沒有業績是結果不是問題，真正的問題是??任何作銷售最擔心的就是沒有客戶，能夠創造源源不斷的客戶，你就能在銷售業成功 2022/06/24 \| 00:19:41
#17	要業績數字?還是要上課? 教練很迷惘不知道該怎麼做?? 告訴你最有效的也是最快的方式，學會它短時間入門 2022/06/19 \| 00:07:13
#18	健身房新手要不要買教練課程??該注意的3件事情，可以給你思考方向 2022/06/16 \| 00:04:43
#19	你知道教練的定位在哪嗎?不要越界了，好好掌控自己的領域，會員也會買單喔~~知道要帶給會員什麼，好好找出自己的風格 2022/06/09 \| 00:22:20
#20	好羨慕健身情侶檔啊～健身房除了練肌肉還想更受歡迎？這三件事千萬不要做啊！ 2022/06/04 \| 00:05:01
#21	各位教練們，你們真的知道會員在想什麼嗎??跟會員閒聊偷偷錄下~~仔細聽，如果聽懂會讓你收入大增喔!!各位女性不要再只看體重了，讓過來人告訴你們，改變身材的關鍵 2022/05/29 \| 00:20:37
#22	你知道澱粉無罪嗎??如果你會好好利用，澱粉碳水將會是你改變身材的利器喔~~告訴你如何簡單將澱粉碳水從阻力化為助力的靈活飲食 2022/05/28 \| 00:24:05
#23	訓練課表如何安排? 三個你應該注意的問題 2022/05/24 \| 00:04:19
#24	好想用這台喔~~但是我好怕受傷耶，怎麼辦?不用嚇到吃手手，掌握這些技巧，就能安全使用喔 2022/05/20 \| 00:06:11
#25	你是看到鬼嗎!? 為什麼會員看到教練就要跑?很簡單!因為你想賣他課程，不要再用傳統說服的爛方法，用提問了解對方，解決問題就會有錢喔 2022/05/19 \| 00:30:05
#26	為什麼我的瘦身計劃總是失敗?跟你分享3個堅持下去的秘訣 2022/05/15 \| 00:05:11
#27	健身教練好當嗎?到底該做些什麼事?很簡單只需做好3個功課 2022/05/13 \| 00:09:02
#28	到底該練什麼呢? 健美、健力、舉重、混和健身到底哪裡不一樣? 我又該如何選擇呢? 2022/05/11 \| 00:06:53

有在重訓還要做有氧嗎??

2023/03/18 | 00:06:08

168斷食你做對了嗎??

2023/03/10 | 00:05:20

你想瘦下來嗎??教四招+一個心態

2023/03/03 | 00:06:16

女子冠軍分享 | 想要好身材怎麼做??專注在哪??目標??過程??還是。。。

2023/01/30 | 00:05:29

相撲硬舉怎麼做??上課實錄喔

2022/09/24 | 00:30:37

我已經喘到不行了為什麼還瘦不下來??有氧要很喘才有效嗎??有效的區間在哪??

2022/09/20 | 00:09:05