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內容描述
大家都知道訓前要補充碳水
但要什麼時機補??補多少呢??
其實用體重就知道囉~~~
有任何問題或健身需求
想要業績、收入增加
想要聽什麼樣的內容
都歡迎與我聯絡喔~~
https://www.instagram.com/wonderwayne_forever
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