首頁 搜尋 我的知識庫
擇。FOOD

擇。FOOD

不感冒小姐

#health-fitness
2020/06/15 | Firstory





Episodes

#1 【身無長物第二季】DAY5更年期
2021/08/19 | 00:07:26
#2 【身無長物第二季】DAY4最可怕的是，我不喜歡我
2021/08/19 | 00:10:45
#3 【身無長物第二季】DAY3累與倦的差別
2021/08/14 | 00:02:48
#4 【身無長物第二季】DAY2新的黑種草油讓我昏睡
2021/08/14 | 00:08:38
#5 【誠實五分鐘】EP11逃跑吧，如果覺得
2021/08/13 | 00:05:16
#6 【誠實五分鐘】EP9四十年的差距，不一定需要用40年來追趕
2021/08/13 | 00:05:35
#7 【身無長物第二季】DAY1聊聊第一個月的計畫
2021/08/13 | 00:11:17
#8 【誠實五分鐘】EP10處變不驚，奧運送給我們的禮物
2021/08/13 | 00:05:03
#9 【誠實五分鐘】EP8拖延，不是不努力，只是時機未到？
2021/07/23 | 00:05:20
#10 【三思，行不行】EP8地球暖化跟我有甚麼關係下集
2021/07/23 | 00:16:35
#11 【誠實五分鐘】EP7說實話，未必是說直話
2021/07/23 | 00:07:20
#12 【三思，行不行】EP7地球暖化跟我有甚麼關係上集
2021/07/10 | 00:18:05
#13 【誠實五分鐘】EP6沒有人天生應該就會甚麼事
2021/07/03 | 00:07:17
#14 【你農我農】EP1三分甜，用愛耕耘的地方
2021/07/03 | 00:17:02
#15 【不花一次，不長一智】EP13夏至，發現驚人排濕利器
2021/06/21 | 00:07:37
#16 【三思，行不行】EP6光怪陸離三部曲下，疫苗分化戰
2021/06/21 | 00:13:09
#17 【誠實五分鐘】EP5準備好，當一個母親了嗎？
2021/06/18 | 00:08:45
#18 【三思，行不行】EP5光怪陸離三部曲中，蔬菜箱之亂
2021/06/15 | 00:14:38
#19 【誠實五分鐘】EP4只要不是對人，請勇敢對事
2021/06/11 | 00:08:37
#20 【三思，行不行】EP4光怪陸離三部曲上集
2021/06/09 | 00:15:29
#21 【擇FOOD之約】EP6游牧人生的睏意
2021/06/09 | 00:09:44
#22 【三思，行不行】EP3善良該不該有原則？
2021/05/04 | 00:11:05
#23 【誠實五分鐘】EP3 相信直覺，前提是你得相信有直覺
2021/05/04 | 00:05:50
#24 【身無長物】進入第二階段，為期四個月的實測
2021/05/04 | 00:04:50
#25 【三思，行不行】EP2溫杯而感動的那個卑微的自己
2021/04/15 | 00:08:20
#26 【誠實五分鐘】EP2如果你對現在的自己不能理解
2021/04/15 | 00:04:05
#27 【誠實五分鐘】EP1接受我就是沒有用
2021/04/12 | 00:03:12
#28 【三思，行不行】EP1一堂梅子課值多少？
2021/04/12 | 00:10:59
#29 【擇FOOD之約】EP5接下來頻道的主要內容
2021/04/12 | 00:04:34
#30 【身無長物】實測四個月紀錄總結
2021/04/12 | 00:11:49
#31 【身無長物】DAY118~120地母奇緣
2021/04/01 | 00:21:40
#32 【身無長物】DAY117販賣生活態度還是美味？
2021/04/01 | 00:11:55
#33 【身無長物】DAY116你還記得多久以前的日子
2021/03/29 | 00:12:33
#34 【身無長物】DAY115迎財神
2021/03/29 | 00:08:50
#35 【身無長物】DAY114胖師傅的胖BAGLE
2021/03/29 | 00:10:49
#36 【身無長物】DAY113樹木的力量
2021/03/26 | 00:08:07
#37 【身無長物】DAY112世上寂寞的人是不是真的很多啊？
2021/03/26 | 00:09:35
#38 【身無長物】DAY111年節的最後，元宵
2021/03/26 | 00:05:46
#39 【身無長物】DAY110誠實木瓜
2021/03/03 | 00:07:40
#40 【身無長物】DAY109改變真的不難
2021/03/03 | 00:13:17
#41 【身無長物】DAY108改變真的很難嗎？
2021/03/03 | 00:12:00
#42 【身無長物】DAY107體驗重生呼吸
2021/03/03 | 00:08:49
#43 【身無長物】DAY106地衣宴終於啟動啦
2021/03/03 | 00:06:18
#44 【身無長物】DAY105跟神明搏感情
2021/03/02 | 00:07:18
#45 【身無長物】DAY104走著走著，春天來了
2021/02/24 | 00:09:31
#46 【身無長物】DAY103值得深思的兩個故事
2021/02/24 | 00:12:30
#47 【身無長物】DAY102先別說這個了，你聽過社群斷食嗎？
2021/02/21 | 00:09:11
#48 【不花一次，不長一智】EP12來聊聊最近很紅的肝膽排石法
2021/02/21 | 00:17:34
#49 【身無長物】DAY101來自我心裡的一句話
2021/02/13 | 00:06:54
#50 【身無長物】DAY100 一百天小餐桌
2021/02/13 | 00:07:00
#51 【身無長物】DAY99靈媒看你的情緒如何影響身體
2021/02/13 | 00:21:37
#52 【身無長物】DAY98年前採購的回顧
2021/02/13 | 00:12:06
#53 【身無長物】DAY97道士，道醫，醍醐灌頂
2021/02/13 | 00:10:53
#54 【身無長物】DAY96植物真的有能量嗎？
2021/02/07 | 00:10:42
#55 【身無長物】DAY95你看到的是恐懼還是答案
2021/02/07 | 00:12:30
#56 【身無長物】DAY94你怎麼看待你的一天
2021/02/07 | 00:12:00
#57 【身無長物】DAY93立春，萬物之始
2021/02/04 | 00:10:25
#58 【身無長物】DAY92實測記錄第四個月，情志左右身體的疾病
2021/02/03 | 00:11:00
#59 【身無長物】DAY91嘿，沒興奮感的再也不買了
2021/02/02 | 00:07:56
#60 【身無長物】DAY90三個月的總結
2021/02/02 | 00:08:38
#61 【身無長物】DAY88~89臉部運動讓你自己做醫美
2021/02/02 | 00:09:10
#62 【身無長物】DAY87來找神手主任扭扭扭
2021/02/02 | 00:13:30
#63 【身無長物】DAY85~86不番外了，回來聊四個膝蓋
2021/02/02 | 00:10:05
#64 【身無長物】DAY83~84，鹹中帶甜的心想事成
2021/02/01 | 00:07:35
#65 【身無長物】DAY81~82緊急番外篇，難道真的是海洋深層水
2021/02/01 | 00:05:09
#66 【身無長物】DAY79~80緊急番外篇，我的口水是鹹的
2021/02/01 | 00:04:45
#67 【身無長物】DAY77~78農夫的運動人生
2021/02/01 | 00:07:42
#68 【身無長物】DAY75~76臀部到底有甚麼功用？
2021/02/01 | 00:12:57
#69 【身無長物】DAY73~74好的臀中肌帶你上天堂
2021/01/18 | 00:08:43
#70 【身無長物】DAY71~72感覺到左右肌力的不平衡
2021/01/18 | 00:06:45
#71 【身無長物】DAY70尋找物理治療師的過程
2021/01/18 | 00:10:19
#72 【身無長物】DAY68~69媽呀這個運動真是辛苦
2021/01/18 | 00:08:12
#73 【身無長物】DAY66~67為什麼我的膝蓋會痛呢
2021/01/18 | 00:07:44
#74 【身無長物】DAY65我如何傷害我的股四頭肌
2021/01/11 | 00:10:07
#75 【身無長物】DAY63~64第三個月運動，整復實測開始
2021/01/08 | 00:07:34
#76 【身無長物】第二個月，總結飲食對我身體的影響
2021/01/08 | 00:13:16
#77 【身無長物】DAY60~61著了一個道士的道
2021/01/02 | 00:09:54
#78 【身無長物】DAY58~59靈魂急轉彎的啟示
2021/01/02 | 00:17:36
#79 【身無長物】DAY56~57在家燉高湯
2021/01/02 | 00:07:09
#80 【身無長物】DAY54~55喝金桔水讓我變唱將了？
2020/12/29 | 00:05:58
#81 【身無長物】DAY53你許願，是希望？還是慾望？
2020/12/29 | 00:11:10
#82 【身無長物】DAY51~52冬至，來一碗酒釀吧！
2020/12/29 | 00:04:37
#83 【身無長物】DAY50年度探親下鄉去
2020/12/29 | 00:11:46
#84 【身無長物】DAY47~49 一趟食物的三級產業之旅
2020/12/23 | 00:17:05
#85 【身無長物】DAY46雜草與人的連結
2020/12/23 | 00:09:30
#86 【身無長物】DAY45外食怎麼吃？天冷來一鍋
2020/12/23 | 00:05:58
#87 【身無長物】DAY43~44第三周的飲食紀錄心得
2020/12/23 | 00:09:20
#88 【身無長物】DAY42藏族飲食，生命的意義
2020/12/21 | 00:08:22
#89 【身無長物】DAY38~41補鐵？怎麼補？鐵了心大作戰
2020/12/21 | 00:10:34
#90 【身無長物】DAY37我發現腫瘤會跟我說話
2020/12/14 | 00:11:29
#91 【身無長物】DAY35~36牛肉為什麼會有苦味呢？
2020/12/14 | 00:09:00
#92 【身無長物】DAY33~34用頭腦來認識一個人，好嗎？
2020/12/14 | 00:09:05
#93 【不花一次，不長一智】EP11你愛的人不是你愛的人，破解愛到卡慘死
2020/12/14 | 00:18:42
#94 【身無長物】DAY32 飲食斷捨離feat.第一個月實測隱藏的改變
2020/12/05 | 00:12:20
#95 【身無長物】DAY31飲食斷捨離feat.清冰箱與小小反省
2020/12/05 | 00:09:30
#96 【身無長物】第二個月，飲食與功能油實測紀錄啟動
2020/12/05 | 00:08:02
#97 【身無長物】番外篇，第一個月的發酵食物簡介
2020/12/05 | 00:11:20
#98 【身無長物】DAY27~28第一個月實測總結
2020/11/30 | 00:14:33
#99 【身無長物】DAY25~26第一個在台灣的感恩節
2020/11/30 | 00:08:15
#100 【身無長物】DAY23~24埋下一顆種子，靜待發芽
2020/11/30 | 00:06:16
#101 【身無長物】DAY22第四周的開啟
2020/11/30 | 00:07:01
#102 【不花一次，不長一智】EP10有沒有可能自閉其實有一個答案呢？
2020/11/23 | 00:20:01
#103 【身無長物】DAY20~21第三周結束驚人的發現
2020/11/23 | 00:09:00
#104 【身無長物】DAY17~19 三日小雜記
2020/11/23 | 00:15:33
#105 【身無長物】DAY16茶酒咖啡展心得
2020/11/23 | 00:12:48
#106 【身無長物】DAY15，小米給的好緣份
2020/11/17 | 00:08:36
#107 【身無長物】DAY13~14，可怕的飲水中毒與自救
2020/11/17 | 00:05:27
#108 【身無長物】DAY10~12，72小時斷食的觀察
2020/11/17 | 00:06:17
#109 【不花一次，不長一智】EP9當一個人類裡的庭園林鶯
2020/11/11 | 00:13:13
#110 【身無長物】DAY9絕不可以犯下的錯誤
2020/11/11 | 00:05:59
#111 【不花一次，不長一智】EP8我們只有10%是人類
2020/11/09 | 00:09:57
#112 【身無長物】DAY8第二周開始
2020/11/09 | 00:05:10
#113 【身無長物】DAY567第一周統整
2020/11/08 | 00:09:59
#114 【身無長物】DAY4原來乳房有這麼多症狀
2020/11/05 | 00:03:28
#115 【身無長物】DAY3微生物熱線
2020/11/04 | 00:05:16
#116 【身無長物】DAY2一間懂自然農法的咖啡廳
2020/11/02 | 00:05:04
#117 【身無長物】DAY1怎麼這麼快就飽了
2020/11/01 | 00:05:10
#118 【身無長物】前傳，身無長物計畫開啟
2020/11/01 | 00:07:08
#119 【不花一次，不長一智】EP7一堂220元的食農教育
2020/10/28 | 00:10:47
#120 【不花一次，不長一智】EP6終於懂了要跟錢道謝
2020/10/21 | 00:12:53
#121 【不花一次，不長一智】EP5後宮最重要的篩選機制
2020/10/20 | 00:08:39
#122 【擇FOOD之約】謝謝你，130圓
2020/10/03 | 00:09:25
#123 【不花一次，不長一智】EP4必須存在的後宮娘娘
2020/09/16 | 00:07:40
#124 【不花一次，不長一智】EP3有才華的後宮脂肪酸
2020/09/12 | 00:09:07
#125 【不花一次，不長一智】EP2廚房，就是我的後宮
2020/09/09 | 00:10:22
#126 【不花一次，不長一智】EP1均衡脂肪酸
2020/09/07 | 00:12:27
#127 【擇FOOD之約】除妖寶典之二
2020/08/21 | 00:08:01
#128 【擇FOOD之約】除妖寶典之一
2020/08/20 | 00:07:56
#129 【擇FOOD之約】額頭的千年白頭妖
2020/08/18 | 00:06:59
#130 【序，為了妳擇FOOD】
2020/08/17 | 00:02:30

內容描述

為了與未來相遇，紀錄如何走向那個看似夢境卻異常真實的自己

聽眾可以只有一個人，未來的我
他會知道我做了甚麼去變成他

聽眾可以只有你，現在的你
你會知道我做了甚麼是你有興趣，但不是冤枉路的方法
去嘗試一起加入擇。FOOD的生活

聽眾可以是你們，過去那些不相信的你們
你們會知道那些不相信的事情其實有新奇的可能
去窺探自己人生裡，擇。FOOD就能夠帶來的力量

這裡沒有絕對的正確，但是有不斷的實踐
從農業，飲食與健康的關聯，自然醫學與人體的交互作用，以及思辨的力量

身無長物四個月實測已結束
功能油與相關健康知識，目前進入第二階段實測，請繼續收聽
主題有
三思行不行【探討思辨】
身無長物第二階段【健康與飲食實測】
誠實五分鐘【傾聽內心的聲音】
不花一次不長一智【沒有白花的錢】
你農我農【生產者與消費者的對話】
擇FOOD之約【給未來自己的禮物】

Powered by Firstory Hosting