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【身無長物】DAY38~41補鐵?怎麼補?鐵了心大作戰

【身無長物】DAY38~41補鐵?怎麼補?鐵了心大作戰

擇。FOOD

2020/12/21 | 00:10:34 | Firstory #health-fitness




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內容描述


女性好像就是比男性容易缺鐵,貧血

大家有沒有貧血的狀況呢?還是你也是缺鐵一族
到底有甚麼辦法可以讓自己鐵石心腸呢?哈哈哈哈哈

鐵質豐富的飲食,同時也要規避阻礙吸收的食材一起吃喔
祝福大家都能夠找到補鐵的鐵飯碗喔

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