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【身無長物】番外篇,第一個月的發酵食物簡介

【身無長物】番外篇,第一個月的發酵食物簡介

擇。FOOD

2020/12/05 | 00:11:20 | Firstory #health-fitness




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內容描述


感謝聽眾留言問我這個問題
讓我在身體菌叢的件事情上面又多了解了一點

吃克菲爾菌真的會改變你的腸道菌叢組成嗎?
康普茶給了我們甚麼樣的菌叢?有改變我們的腸道組成嗎?
這兩種菌叢都對我目前在實測的部位有不同的影響,你知道嗎?

發酵除了一般流程之外,你知道還有緣分主導嗎?

謝謝你問我,也希望能夠打開你對發酵的興趣
https://open.firstory.me/story/ckiamosbryzcs0821cusw11n3?m=comment

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