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不生氣之後,變身有錢人:世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法!

不生氣之後,變身有錢人:世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法!

作者: 森瀬繁智(モゲ)
出版社: 平安文化
出版日期: 2023/01/09
ISBN-13: 9786267181447
書店 1







內容描述


生氣,是窮人才做的事!

  讀完這本書,人生經驗一次飛越20年!
  世界級創業顧問打造「幸福有錢人」的35個秘傳情緒管理法!

  沒有人喜歡生氣,但能生氣其實是一種「幸運」。
  掌控、理解並善用你的憤怒吧!
  美滿富足的生活,
  就在「不生氣」的未來裡!

  富有的人不會遷怒別人,
  想要變得幸福,就先給別人幸福。
  想要變得富有,就從自己先給予。
  從結果來說,你的作為絕對會回報到自己身上。

  許多人都有這樣的困擾:明明不想生氣,卻總是焦慮不安、情緒不穩、做各種事情都不順利。但事實上,越容易生氣的人,往往越有爆發力,戀愛、工作、人際關係成功的可能性也更高。只要正確善用「怒氣」,將痛苦化為前進的燃料,就能大幅提升收入,徹底擺脫失敗的人生。

  日本頂尖創業顧問森瀬繁智就是活生生的例子,十幾年前的他生活困頓,甚至淪落到向他人下跪借錢。卻因為意外的契機開啟了「不生氣的生活」,從此人生不斷好轉,人際關係也變得更好,到現在已經過著完全不需要為金錢煩惱的生活。

  這本書結合森瀬繁智的實際經驗,提供35個一口氣吹跑怒氣、恢復朝氣的方法,配合42則輕鬆可愛的4格漫畫、簡單易懂地解說,將你從焦躁的生活中解放出來,天天充滿正能量,帶來更多的財富和幸福感,親手打造自己獨一無二的美妙人生!

幸福推薦

  【諮商心理師】胡展誥
  【諮商心理師】張瑋庭
  【職能治療師】黃彥鈞
  【諮商心理師、人際溝通講師】瑪那熊
  【臨床心理師】劉仲彬


目錄大綱


前言

第一章 「寫給其實一點也不想發怒的你」每天都這樣煩躁不堪太浪費生命了!
1 只要一生氣就會「停止思考」
2 真正想表達什麼情緒?
3 「生個氣就心想事成了」的陷阱!
4 「故意不對抗」的益處超大
5 把「憤怒情緒」轉換成引擎

第二章 「疲憊」導致怒意!輕輕鬆鬆養出「不怒體質」!
1 解決睡眠不足問題吧
2 有替事情加上優先順序嗎?
3 只要運動就能分泌那個
4 這樣吃飯讓你找回活力
5 推薦「六分鐘閱讀」

第三章 檢討「思考習慣」、「口頭禪」 就能戒掉「動不動就生氣」!
1 可以確實轉換心情!
2 「原來是這樣想啊」的效果
3 不是「不對」而是「不同」
4 可以變得恩恩愛愛的行動是?
5 別說「你要這樣做」
6 把讓你火大的對象轉變成「笑點」
7 心靈富饒的人會這樣想
8 「不說他人壞話」的好處

第四章 是否在不知不覺中受傷了呢? 從不體貼的人手中保護自己!
1 太生氣只是挖大自己的傷口
2 這種時候就化身「鬥牛士」吧!
3 碰到難纏的傢伙就狠狠刺他一刀
4 別憎恨「父母責備」的秘訣
5 當你聽到「受傷的一句話」時
6 別屈服於暴力!
7 「失去的傷痛」帶來的東西
8 憤怒是你深愛對方的證明
9 面對不講理的人要毅然以對
10 注意「控制欲的憤怒」
11 真正的「不被討厭的勇氣」是?
12 儘管割捨讓你煩躁不堪的人際關係
13 認同自己吧

第五章 別被「無謂的憤怒」玩弄 脫離危機的「六個習慣」
1 把不爽的那傢伙變成神明的方法
2 用「I Message」來表達
3 別把威脅當作叫動他人的手段
4 這一句話替你贏得100%信賴!
5 別再當「不敢生氣的人」了
6 向漫畫主角學習

第六章 「好事會發生的人」都這樣做 憤怒可以變身為「感謝」!
1 正視自己的「憤怒」
2 不需要勉強自己原諒
3 改變「過去看法」的秘訣
4 消除「對父母的憤怒」的方法
5 人生可以變得更好

結語


作者介紹


作者簡介

森瀬繁智(モゲ)

   一般社團法人「金錢的心情研究所」代表理事。

  WaLife股份有限公司代表董事。

  賺錢與幸福的專家,往返長崎和東京,享受旅費一年超過2000萬日圓的旅居生活。

  兩個孩子的父親,熱愛他的妻子、工作,也熱愛歡笑。

  20多歲左右窮得需要去向別人下跪借錢,但在他開始嘗試「不發怒生活」之後,人生逐漸好轉,瞬間解決人際關係、戀愛及金錢等等的問題,躋身「幸福有錢人」。

  主要擔任女性創業者的顧問,培養出許多年營業額超過2000萬日圓的客戶。

  因此被稱為「打造幸福有錢人的妖精」。

  儘管個人諮商所費不貲,預約仍需等待好幾個月時間。

  經營海外研習會也是盛況空前,在杜拜、香港、澳門、新加坡、巴黎、拉斯維加斯、夏威夷等地區都擁有眾多追隨者。

  著有《LOVE & MONEY:被愛與金錢滿足的四個法則》、《要不要按下有錢人開關?》、《超強!變身有錢人》等書。

譯者簡介

林于楟

  政治大學日本語文學碩士。從生技界轉行而來,一頭栽入文字的世界中,現為專職譯者。譯有《極簡溝通》、《為什麼他有錢又有閒?》、《別去死啊!被霸凌不是你的錯》、《你在這裡,能呼吸嗎?》、《她的L:騙子們的攻防戰》等多數。






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