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Tri To Go三項玩不完

Tri To Go三項玩不完

滋事阿耕 麗緻志祥 空靈亮亮

#sports
2021/02/13 | Firstory





Episodes

#1 EP87 | 87分不能再高分
2023/01/04 | 00:07:44
#2 少女跑起來Ep7 - 人生第一場單車賽事 2022美利達盃單車嘉年華
2022/12/30 | 00:16:10
#3 TriYang-鐵人三項 EP50 l 明年2023，大家都想要看到血流成河
2022/12/29 | 00:31:09
#4 EP86 | 一群人騎得又快又遠
2022/12/28 | 00:25:29
#5 TriYang-鐵人三項 EP49 l 亞運？想去自己達
2022/12/23 | 00:24:15
#6 EP85 | 台灣需不需要冬季轉換訓練項目？
2022/12/21 | 00:28:06
#7 TriYang-鐵人三項 EP48 l 哭歸哭，還是要游完
2022/12/15 | 00:30:30
#8 EP84 | 這是計時車？還是三鐵車？
2022/12/14 | 00:35:28
#9 少女跑起來Ep6 - 這麼愛跑步，難道不怕退化性關節炎？！
2022/12/09 | 00:18:07
#10 TriYang-鐵人三項 EP47 l 對鐵人三項選手最照顧的縣市
2022/12/08 | 00:43:19
#11 EP83 | 高手談三鐵 錄音趕高鐵 ft. Iden & Blummenfelt
2022/12/07 | 00:40:49
#12 TriYang-鐵人三項 EP46 l 金馬管制區，沒過就下山走台北回去
2022/12/01 | 00:37:42
#13 EP82 | 碟煞車在鐵人三項是必要的嗎？
2022/11/30 | 00:24:48
#14 EP81 | 我以為初鐵都要很狼狽
2022/11/23 | 00:27:00
#15 TriYang-鐵人三項 EP45 l 跑16分鐘，累1.6天
2022/11/17 | 00:27:17
#16 EP80 | 主委加碼的聽眾Q&A
2022/11/16 | 00:36:19
#17 TriYang-鐵人三項 EP44 l 33歲是老當益壯還是逐漸凋零？
2022/11/10 | 00:23:02
#18 EP79 | 想來點...海外賽事？ #TOPEAK #PAKGO
2022/11/09 | 00:47:24
#19 【阿耕裝備室】EP5 | 對無內胎又愛又恨！
2022/11/08 | 00:29:23
#20 TriYang-鐵人三項 EP43 l 我職業耶我怎麼會跌倒
2022/11/03 | 00:26:54
#21 EP78 | 日夜溫差大 練車加一件 #Atlas
2022/11/02 | 00:36:37
#22 少女跑起來Ep5 - 初鐵大小事 不藏私分享
2022/10/28 | 00:29:08
#23 TriYang-鐵人三項 EP42 l IRONMNA 70.3 世錦賽開打 看是易主還是連霸
2022/10/27 | 00:18:50
#24 EP77 | 接下來以賽代訓？
2022/10/26 | 00:19:36
#25 TriYang-鐵人三項 EP41 l 出國比賽記得先換好錢
2022/10/20 | 00:49:34
#26 EP76 | 挑選參加鐵人三項的第一台車 #MERIDA美利達
2022/10/19 | 00:34:21
#27 TriYang-鐵人三項 EP40 l 台灣選手征戰各大世界錦標賽
2022/10/14 | 00:23:49
#28 EP75 | 想當個認真的鐵人！
2022/10/12 | 00:23:31
#29 TriYang-鐵人三項 EP39 l KONA 雙倍人數，雙倍價格
2022/10/06 | 00:20:48
#30 EP74 | 什麼大風大浪沒見過！？當訓練遇上颱風天
2022/10/05 | 00:18:01
#31 TriYang-鐵人三項 EP38 l 不要直接聽騎慢一點，聽一下主節目吧
2022/09/29 | 00:22:16
#32 EP73 | 先有副好泳鏡 定位才能看清楚 #Saeko
2022/09/28 | 00:38:46
#33 少女跑起來Ep4 - 備賽初鐵不孤單 那些菜鳥才有的故事
2022/09/23 | 00:35:39
#34 TriYang-鐵人三項 EP37 l 地震頻傳，願一切平安
2022/09/22 | 01:03:53
#35 EP72 | 游泳定位如何加強？
2022/09/21 | 00:26:56
#36 【阿耕裝備室】EP4 | 先求帥再求快？快了自然帥！
2022/09/20 | 00:30:37
#37 TriYang-鐵人三項 EP36 l 巴西也沒台灣熱
2022/09/15 | 00:44:31
#38 EP71 | 武嶺爬完 騎平路變慢了！
2022/09/14 | 00:25:01
#39 TriYang-鐵人三項 EP35 l 40小時的巴西世界大學錦標賽
2022/09/08 | 00:37:23
#40 EP70 | 不是故意晚十集才回答您的QQ
2022/09/07 | 00:50:22
#41 TriYang-鐵人三項 EP34 l 接下來三週連續四場比賽 關注台灣小將的動向
2022/09/01 | 00:31:31
#42 EP69 | 下車不烙賽 跑步贏一半！T2轉換技巧
2022/08/31 | 00:21:00
#43 少女跑起來Ep3 - 抓住暑期環島的尾巴（下）
2022/08/26 | 00:35:15
#44 TriYang-鐵人三項 EP33 l Dynamic Labs Oliver - Fitting 80%數據 20%藝術
2022/08/25 | 00:53:57
#45 EP68 | 戴個安全帽都那麼厚工？T1轉換技巧
2022/08/24 | 00:31:47
#46 TriYang-鐵人三項 EP32 l 張傑洛米 Jeremy Chang- 累..就是繼續撐著
2022/08/18 | 00:59:07
#47 EP67 | 新手上卡練習指南 ft. 頂成 TIME踏板
2022/08/17 | 00:28:19
#48 TriYang-鐵人三項 EP31 l 程美琇女士 aka 峯媽 --因為他是我兒子
2022/08/11 | 01:02:07
#49 EP66 | 解決胯下難言之隱 ft. SQ Lab
2022/08/10 | 00:28:01
#50 TriYang-鐵人三項 EP30 l 羅譽寅羅教練 - 在Zwift踩滿D啊～
2022/08/04 | 01:10:06
#51 EP65 | 當鐵人妹子變成鐵人Super Mom - 鐵人Shine馬甲妹
2022/08/03 | 00:36:31
#52 TriYang-鐵人三項 EP29 l 大比賽中的小細節
2022/07/28 | 00:34:20
#53 EP64 | 她有出賽一定是比226 - 鐵人Shine馬甲妹
2022/07/27 | 00:47:29
#54 TriYang-鐵人三項 EP28 l 鐵人三項週期訓練的安排
2022/07/21 | 00:39:34
#55 EP63 | 夏天跑步都裸奔 遮臉就好（？
2022/07/20 | 00:25:44
#56 少女跑起來Ep2 - 少女放暑假 你單車環島了嗎？（上）
2022/07/15 | 00:33:31
#57 TriYang-鐵人三項 EP27 l 知道自己為什麼而訓練～Confidence!!!
2022/07/14 | 00:27:20
#58 EP62 | 鐵人衣怎麼挑？挑不到喜歡的就做一件！#Atlas亞特力士
2022/07/13 | 00:42:47
#59 TriYang-鐵人三項 EP26 l 年齡是把殺豬刀，但沒人想被殺
2022/07/07 | 00:31:34
#60 EP61 | 一起踏上Kona的兄弟檔 - 祐榮、Gary
2022/07/06 | 01:03:09
#61 EP60 | 一眨眼六十集了！
2022/06/29 | 00:52:38
#62 【阿耕裝備室】EP3 | 什麼時候上卡？換哪種卡踏？
2022/06/28 | 00:27:30
#63 EP59 | 夏季怎麼拉長戶外騎乘訓練時間？
2022/06/22 | 00:23:13
#64 EP58 | 鐵人訓練後緩和只是為了降心跳？
2022/06/15 | 00:33:03
#65 少女跑起來 EP1 - 我從游泳開始 鐵人練哪一項最重要？！
2022/06/10 | 00:14:35
#66 TriYang-鐵人三項 EP22 l 2022韓國鐵人三項亞洲錦標賽-Good Job!!
2022/06/09 | 00:34:52
#67 EP57 | 雨天、下坡騎乘安全指南
2022/06/08 | 00:47:50
#68 TriYang-鐵人三項 EP21 l 欺騙了大家的感情
2022/06/02 | 00:27:04
#69 EP56 | 夏季出汗就是熱好身了？
2022/05/30 | 00:38:54
#70 TriYang-鐵人三項 EP20 l 喜金ㄋㄟ 黃金計畫
2022/05/26 | 00:20:30
#71 EP55 | 不要再穿鐵人衣練車了！ #Atlas亞特力士
2022/05/25 | 00:45:13
#72 【阿耕裝備室】EP2 | 買一台二手的自行車
2022/05/24 | 00:32:00
#73 TriYang-鐵人三項 EP19 l 2024奧運資格分享
2022/05/19 | 00:28:53
#74 EP54 | 找到前方的水路 在拳腳中求生存
2022/05/18 | 00:32:29
#75 TriYang-鐵人三項 EP18 | 亞運延期 讓子彈飛一下
2022/05/12 | 00:29:07
#76 EP53 | 需要模擬一個比賽距離知道能不能完賽嗎？
2022/05/11 | 00:50:55
#77 【阿耕裝備室】EP1 | 空力風向改變之年
2022/05/10 | 00:29:19
#78 TriYang-鐵人三項 EP17 | 蘇比克灣亞洲盃賽記，好想去亞運！
2022/05/05 | 00:44:23
#79 EP52 | 買堪用的入門？還是該一次到位？
2022/05/04 | 00:47:27
#80 TriYang-鐵人三項 EP16 | S.S.E. 訓練漫談廖教練來了！(怕...
2022/04/28 | 00:56:01
#81 EP51 | 主持人都受過哪些傷？ By Jo&Bo
2022/04/27 | 00:34:43
#82 TriYang-鐵人三項 EP15 | Challenge Taiwan來了！參賽禮先跟你說了，還算驚喜嗎？
2022/04/21 | 00:29:12
#83 EP50 | 好事多磨 終於磨出來的聽眾QA
2022/04/20 | 00:55:07
#84 TriYang-鐵人三項 EP14 | 史無前例參與Kona世錦賽的人數！
2022/04/14 | 00:33:07
#85 EP49.M88 | 每天十分鐘 換來十年熱戀期 feat. 登山車亞運國手-蔡雅羽
2022/04/13 | 00:49:21
#86 TriYang-鐵人三項 EP13 | IRONMAN澎湖 大家都準備好了 只剩志祥還沒準備好
2022/04/07 | 00:34:55
#87 EP49 | 線上課表是電競嗎？吃菜單的注意事項？
2022/03/30 | 00:39:02
#88 TriYang-鐵人三項 EP12 l 郭修森 去過最多世錦賽的人
2022/03/24 | 00:48:11
#89 EP48 | 什麼是科學化訓練？科學化就會比較輕鬆？
2022/03/23 | 00:31:20
#90 TriYang-鐵人三項 EP11 | 小寶季胤呈 命中就註定應用日文系
2022/03/17 | 00:45:16
#91 EP47 | 四屆環法冠軍喊話取消計時車/ World Triathlon 2023年禁用短休息把
2022/03/16 | 00:30:31
#92 TriYang-鐵人三項 EP10 | IRONMAN 70.3 台東-火光十射，是不是大家都在家練很多
2022/03/10 | 00:23:14
#93 EP46 | 誒！我好像過度訓練了！
2022/03/09 | 00:26:36
#94 TriYang-鐵人三項 EP9 | 每場比賽都很珍貴 本週IM70.3大家準備好了嗎
2022/03/03 | 00:27:09
#95 EP45 | 怎麼找鐵人三項相關資料？
2022/03/02 | 00:25:55
#96 TriYang-鐵人三項 EP8 | 王志袁-J帥，他沒有很兇，只要你真誠
2022/02/24 | 00:59:41
#97 EP44 | 室內訓練精神食糧 - 鐵人三項相關影視作品
2022/02/23 | 00:30:08
#98 TriYang-鐵人三項 EP7 | 國手選拔賽精彩萬分，符合規定就是好戰術
2022/02/17 | 00:39:17
#99 EP43 | 年後好忙！如果每天只剩45分鐘，可以怎麼練？
2022/02/16 | 00:38:00
#100 TriYang-鐵人三項 EP6 | 神仙打架，台東國手選拔賽
2022/02/10 | 00:28:35
#101 EP42 | 鐵人該學會什麼賽場維修術？ Powered By Topeak Taiwan
2022/02/09 | 00:39:04
#102 TriYang-鐵人三項 EP5 | 選手五特質，被說到不要玻璃心
2022/02/03 | 00:30:15
#103 EP41 | 幫你把紅包存起來 今年的紅包升級建議 Powered By 頂成Salloy Bike
2022/02/02 | 00:33:47
#104 TriYang-鐵人三項 EP4 | 再來點速度與激情
2022/01/27 | 00:30:33
#105 EP40 | 鐵人過年回家會被問什麼？
2022/01/26 | 00:18:17
#106 TriYang-鐵人三項 EP3 | 別擔心，我們一樣胖
2022/01/20 | 00:23:50
#107 EP39 | 這集用聽的就香 - 主持人亮亮登場
2022/01/19 | 00:29:55
#108 TriYang-鐵人三項 EP2 | 『累』不能說出來
2022/01/13 | 00:24:19
#109 EP38 | 都給奧運距離選手玩就好了啊？！2021賽事Review/2022關注重點
2022/01/12 | 00:45:43
#110 TriYang-鐵人三項 EP1 | 駝背攬大肚
2022/01/06 | 00:28:19
#111 EP37 | 嗨大家！我們又再見了～
2022/01/05 | 00:19:43
#112 EP36 | 大家再見！
2021/06/27 | 00:08:56
#113 EP35 | 如何提升室內訓練的熱情？
2021/05/18 | 00:27:46
#114 EP34 | 初226、初馬 兩個願望一次滿足的志祥
2021/05/05 | 00:33:22
#115 EP33 | 五個幫助騎乘穩定的小技巧
2021/04/28 | 00:18:19
#116 EP32 | IM & CT賽前！這集超重要！
2021/04/21 | 00:01:22
#117 EP31 | 你的偶像鐵人志祥喜歡的偶像鐵人
2021/04/14 | 00:30:20
#118 EP30 | 觀眾問完 志祥問
2021/04/07 | 00:38:24
#119 EP29 | 長距離補給策略113/226
2021/03/31 | 00:32:20
#120 EP28 | 放鬆才是進步的開始
2021/03/24 | 00:18:50
#121 EP27 | 想到就怕 - 三項測驗指南
2021/03/17 | 00:21:32
#122 EP26 | 張力破表 心跳極高 - Super League Triathlon
2021/03/10 | 00:30:52
#123 EP25 | 從夜店續攤趕場 到拼訓練完成率的女子 - Brenda | Powered by XERO
2021/03/03 | 00:34:31
#124 EP24 | How To 找到一位適合自己的好教練？
2021/02/24 | 00:23:36
#125 EP23 | 不是騎多一點就不會痛 你需要這一味 - Bike Fitting
2021/02/17 | 00:22:18
#126 EP22 | 農曆年不要變泡芙人 你的年假行前指南 Powered By 碧禧工坊honey. LIU蜂蜜
2021/02/08 | 00:10:03
#127 EP21 | 你的年終使用指南 - 除舊佈新升級說明書 Powered By 頂成Salloy Bike
2021/02/03 | 00:26:39
#128 EP20 | 三項玩不完Q&A - 我穩定更新我驕傲！
2021/01/27 | 00:29:30
#129 EP19 | 雨天訓練器材養護全解析
2021/01/20 | 00:21:16
#130 EP18 | 開訓注意 - 忘記你自己！
2021/01/13 | 00:15:36
#131 EP17 | 新賽季目標及年度訓練計畫安排
2021/01/06 | 00:28:57
#132 EP16 | 泳士轉鐵人三項 - 真羨慕游泳選手游很快！ft. 許雅喬
2020/12/30 | 00:15:55
#133 EP15 | 冬季訓練保暖小撇步
2020/12/23 | 00:18:36
#134 EP14 | 非賽季的這個冬天可以做些什麼？冬季訓練
2020/12/16 | 00:17:30
#135 EP13 | XTERRA Taiwan - 平平的路你不走 偏要去奇怪的越野路！Ft. 林昱綺、留菲
2020/12/09 | 00:41:34
#136 EP12 | 騎士轉鐵人三項 - 單車的貼地飛行能不能複製到跑步？
2020/12/02 | 00:19:17
#137 EP11 | 三項變化式 原來還有這種三項賽事？
2020/11/25 | 00:28:59
#138 EP10 | 跑者轉鐵人三項 - 跑者下肢威武 騎單車也會很快？
2020/11/18 | 00:19:29
#139 EP9 | 三項選手如何去奧運？台灣奧運距離選手發展困境！
2020/11/11 | 00:20:41
#140 EP8 | 賽前一週心驚驚？最後七天的調整及確認！
2020/11/04 | 00:25:01
#141 EP7 | 要不要穿防寒衣？
2020/10/28 | 00:14:32
#142 EP6 | 如何完成人生第一場三項賽事？
2020/10/21 | 00:28:10
#143 EP5 | 三項賽最大特徵 - 轉換區
2020/10/14 | 00:10:52
#144 EP4 | 邁向終點的最後關卡 - 跑步
2020/10/09 | 00:11:24
#145 EP3 | 賽事占比最高 - 自行車
2020/10/02 | 00:16:35
#146 EP2 | 又黑又深的恐懼 - 開放水域游泳
2020/09/25 | 00:14:35
#147 EP1 | 三項是哪三項？原來只有這個距離才是鐵人！
2020/09/23 | 00:06:24
#148 EP0 | 開台啦！Tri To Go - 三項玩不完
2020/09/21 | 00:06:44

內容描述

2020年9月23日上線 2023年1月4日下線
三項全能哪三項？怎麼玩？ 怎麼玩到玩不完啊！

關於我們節目：https://linktr.ee/tritogo
合作與提問：john19920308@gmail.com

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