首頁 搜尋 我的知識庫
EP68 | 戴個安全帽都那麼厚工?T1轉換技巧

EP68 | 戴個安全帽都那麼厚工?T1轉換技巧

Tri To Go三項玩不完

2022/08/24 | 00:31:47 | Firstory #sports




Play Episode



內容描述


距離下半年賽事接近,隨著備賽的訓練量逐漸增加,也累積不少疲勞,這時候休息卻又怕比賽表現不佳?推薦你做一些轉換練習,讓轉換速度及確實程度提升,同樣有助於比賽成績的提升!本集節目我們從T1當中的技巧出發~

延伸觀賞:轉換區技巧練習說明影片!
初階鐵人三項轉換技巧的強化! https://youtu.be/i0fsxjq6XD0
上下車教學Chapter I - 上車技巧 https://youtu.be/IluJ0Gl198w
上下車教學Chapter II - 下車技巧 https://youtu.be/bxWq9tswxDY
上下車教學Chapter III - 車上穿、脫卡鞋 https://youtu.be/AloI9TFt3Kk

【訂閱贊助我們的節目】:https://pros.is/TriToGoZec2
【Instagram】:www.instagram.com/tri_to_go/ 
【節目官方網站】:https://pay.firstory.me/user/tritogo 
【合作與提問】john19920308@gmail.com



Powered by Firstory Hosting