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TriYang-鐵人三項 EP34 l 接下來三週連續四場比賽 關注台灣小將的動向

TriYang-鐵人三項 EP34 l 接下來三週連續四場比賽 關注台灣小將的動向

Tri To Go三項玩不完

2022/09/01 | 00:31:31 | Firstory #sports




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內容描述


前幾週到了花蓮關心在鐵人三項運動協會潛力培訓選手,也讓我自己充充電。
離開國家隊的個人動向,就是我自己也不知道到底會到哪去

騎慢一點
建議在4-6週維持比賽配速,減少間歇。
換張好床好枕好棉被,吃飽睡好。

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