第一人生懵懵懂懂，充滿想像卻無法完全掌握；
第二人生汲汲營營，為滿足別人的期待而活。
到了第三人生，可不可以有一種更具智慧、更自在的生活方式呢？
54歲、正值事業頂峰，丁菱娟毅然選擇從職場畢業，回看並調整自己的生活步調，以全新眼光看待身邊的人事物——當成功不再由「頭銜」或「收入」定義，步入中年的自己不再身強體壯，加上子女長大離家、父母快速衰老……年過 50的我們，該如何自在描繪接續的人生風景？
永保好奇心 × 勇於探索生命的丁菱娟，首度公開親身實驗的「第三人生行旅」心得：
‧年輕時無法放膽追求的夢想，50 後更適合探索
‧學習減法人生，欲望少一點，心靈多一點，只為價值而花錢
‧無論到了幾歲，都要為自己的外表負責，不放棄打扮的權利
‧面對子女的長大和離去，祝福他們，不要緊抓不放也不必追
‧父母陪我們長大，我們伴著他們變老；陪伴、接納是最好的禮物
‧做個有溫度的人，比做個專業的人重要
‧可以享受熱鬧的樂趣，也能品味獨處的快樂
‧只管自己的事，不介入別人的事，不擔心老天爺的事
‧每年學一樣新玩意，不僅生活充實，還能越來越多才多藝
‧與身邊的人和解，讓人生無憾
「最好的『抗老祕方』是尋找生活的新目標！當生活有意義了，才能讓年齡成為智慧的光環，成為年輕一代追尋的榜樣，這是我心目中『新中年世代』的面貌。」──丁菱娟
50後名家共鳴推薦（依姓名筆畫排序）
王文華（作家、創新拿鐵創辦人）
黃麗燕（李奧貝納 集團大中華區主席）
施昇輝（理財暢銷作家）
夏韻芬（財經作家、中廣「理財生活通」節目主持人）
陳來助（天來創新生活產業董事長）
童至祥（特力集團執行長）
劉秀枝（台北榮總特約醫師）
賴佩霞（《魅麗》雜誌發行人、身心靈老師、作家）
顏漏有（AAMA台北搖籃計劃共同創辦人暨校長）
