大家好！
「心理拾光」是由拾光心理諮商所的心理師們一起經營的，在這裡我們用生活化的方式跟大家聊聊心理，談談心。
IG/FB: 拾光心理諮商所
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電話：03-558-3800
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Episodes
| #1 | 88｜如何在愛情關係中保有獨立和自己的空間？ | |
|---|---|---|
| #2 | 87｜光亮與陰暗：談電影「陽光普照」 | |
| #3 | 86｜「伴侶諮商」是什麼？怎麼做？會不會很可怕？ | |
| #4 | 85｜女力：成就更好的「我們」 | |
| #5 | 84｜如何在伴侶關係中帶來更多親密的情感？ | |
| #6 | 83｜家族聚會是家庭動力的匯流：談「橫山家之味」 | |
| #7 | 82｜懶洋洋不想動，你知道自己需要自我照顧了嗎？！ | |
| #8 | 81｜什麼是系統觀？如何用系統觀看家庭關係 | |
| #9 | 80｜家的組成是情感還是血緣？談「小偷家族」 | |
| #10 | 79｜信任感的建立原來可以很科學！ | |
| #11 | 78｜如何改變親密關係中的衝突模式 | |
| #12 | 77｜晴！天！霹！靂！發現另一半外遇了怎麼辦？ | |
| #13 | 76｜「惡」是怎麼形成的？談電影「小丑」 | |
| #14 | 75｜創造星星，好好經營自己的生活型態！ | |
| #15 | 74｜放鬆身心的冥想 | |
| #16 | 73｜「苦戀」好辛苦！滿腹辛酸淚，心痛誰人知？ | |
| #17 | 72｜從電影「海街日記」談家庭關係 | |
| #18 | 71｜謝謝你，前任們！ | |
| #19 | 70｜我的內在有許多部份？淺談IFS內在家族系統療法 | |
| #20 | 69｜從「四樓的天堂」談母女關係 | |
| #21 | 68｜決定離職前，您更需要的是自我對話！ | |
| #22 | 67｜一念之轉為伴侶關係帶來改變 | |
| #23 | 66｜〔拾光好朋友〕被接住的感動 | |
| #24 | 65｜「82年生的金智英」：談女性的處境 | |
| #25 | 64｜善用選擇，當個優雅的大人 | |
| #26 | 63｜〔 拾光好朋友〕拾光小幫手大揭密！！！ | |
| #27 | 62｜一念之轉 | |
| #28 | 61｜從實境節目換個爸媽過幾天 — 談孩子的手機成癮 | |
| #29 | 60｜創造專屬的身心調節好方法 | |
| #30 | 59｜〔 拾光好朋友〕我也想成為諮商師！ | |
| #31 | 58｜選擇困難 | |
| #32 | 57｜從影集「2049」之完美預測：該相信自己還是相信預測？ | |
| #33 | 56｜壓力山大！您因應壓力的反應是像哪一種動物呢？ | |
| #34 | 55｜聽聽你的內在對話 | |
| #35 | 54｜看懂關係裡的「愛」：女人、女人 | |
| #36 | 53｜特輯 「拾光幹大事」： 2022新竹種樹工作坊 — 家族治療師的必修課 | |
| #37 | 52｜從影集【2049】之刺蝟法則 — 談當心理師也卡住了 | |
| #38 | 51｜遇到哪種人，最好「逃」？ | |
| #39 | 50｜關係中的「好散」 | |
| #40 | 49｜從影集【2049】談AI人工智慧與人性 | |
| #41 | 48｜三角關係裡的夾心～男孩vs.男人！ | |
| #42 | 47｜外遇篇章（二）：受傷了怎麼辦？ | |
| #43 | 46｜從韓劇少年法庭 — 談青少年的犯錯 | |
| #44 | 45｜在夢裡醒來 | |
| #45 | 44｜看懂關係裡的三角～ 婆媳之間 | |
| #46 | 43｜清醒夢 | |
| #47 | 42｜〔 拾光好朋友〕台灣風信子精神障礙者權益促進協會 | |
| #48 | 41｜美味關係 | |
| #49 | 40｜是情緒糟不是你很糟 － 談內觀的力量 | |
| #50 | 39｜創傷修復的幽徑 | |
| #51 | 38｜愛情外的另一章：談外遇 | |
| #52 | 37｜刻意練習 | |
| #53 | 36｜創傷與身體 | |
| #54 | 35｜諮商所甘苦談 | |
| #55 | 34｜聊聊「華燈初上」：談故事中人物的內在世界 | |
| #56 | 33｜2022如何在職場上做個受歡迎的人呢？pt.2 | |
| #57 | 32｜身體是心靈的自傳 | |
| #58 | 31｜性別與成長 — 我害怕變成娘娘腔？！ | |
| #59 | 30｜苦痛只是受苦，還是生命的禮物？ | |
| #60 | 29｜2022如何在職場上做個受歡迎的人呢？pt.1 | |
| #61 | 28｜以富足祝福新的一年 | |
| #62 | 27｜培養心的復原力 pt.3：向內觀照自己 | |
| #63 | 26｜是憂鬱症，還是憂鬱狀態？ | |
| #64 | 25｜送一份感謝給自己，許一個好願到未來～ | |
| #65 | 24｜感恩的時刻 | |
| #66 | 23｜培養心的復原力 pt.2：如何度過人生的低潮？ | |
| #67 | 22｜當孩子說謊 pt.2 | |
| #68 | 21｜一個人的精彩 pt.2 ：照顧自己的熱情與渴望 | |
| #69 | 20｜記得對自己仁慈 | |
| #70 | 19｜培養心的復原力 | |
| #71 | 18｜當孩子說謊 | |
| #72 | 17｜一個人的精彩～ 獨處的能力！ | |
| #73 | 16｜什麼是潛意識？冥想可以進入潛意識嗎？ | |
| #74 | 15｜如何過自己想要的人生？pt.2 | |
| #75 | 14｜從失落的一角談悲傷失落 | |
| #76 | 13｜「易碎玻璃心」 | |
| #77 | 12｜下班後的大休息 | |
| #78 | 11｜如何過自己想要的人生？pt.1 | |
| #79 | 10｜淺聊創傷：其實創傷無所不在 | |
| #80 | 09｜拖延不是病，拖起來很焦慮！！ | |
| #81 | 08｜為自己創造愛的內在空間 | |
| #82 | 07｜壓力新妙招 pt.2 | |
| #83 | 06｜和小大人的青少年談心 | |
| #84 | 05｜什麼樣的人最迷人？心理師眼中最美麗的女人！ | |
| #85 | 04｜壓力新妙招 pt.1 | |
| #86 | 03｜防疫靜下心 | |
| #87 | 02｜玩遊戲也能治療? | |
| #88 | 01｜防疫心關係 |