Hey,
上一次真正打從內心感受到快樂是什麼時候呢？又持續了多久？或是根本想不起來？
並不是我有中年危機或是身體出了出了什麼大問題，而是就像電影裡的情節一樣,某一天叮的一聲,我自覺到我感受到快樂的能力越來越低,換句話來說就是,我很難真的快樂的起來,就算是能夠快樂,那也是很短暫的。
我們都知道快樂的重要，我們也一直在尋找要如何能夠保持快樂的方法，但往往別人給的建議或是教你要如何快樂的雞湯書都不會讓你真正的快樂，因為真正的快樂其實一直都在，我們都是自己思想的產物，阻礙我們快樂的都是我們舊有的思維和觀念，我們唯一要做的一件事，就是回到我們的內心重新與它連結起來！
「茶米樂」這個節目主要是用靈性又逗趣的思維來和你聊聊，如何保持快樂的過著理想的生活，用一顆快樂愉悅的心做自己生命的設計師。
在這裡我們可以一起重新定義快樂，也會用我們的經驗與你分享如何更快樂，儘管每個人對快樂的定義不同，但快樂確實可以透過學習獲得，要記得，我們永遠的都能夠活得更快樂，只要你願意開始！
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Episodes
| #1 | Chat17-快樂的人，擁有能經常召喚好運能力！ | |
|---|---|---|
| #2 | Chat 16 -不再用萬一活在緊張虛幻的未來，而是把握活在平靜真實的現在！ | |
| #3 | Chat 15-尋找屬於你的快樂元素 | |
| #4 | Chat 14-存錢不一定會快樂，但存下快樂你會更快樂！ | |
| #5 | Chat 13- 我們的快樂不是別人的責任 | |
| #6 | Chat12-不快樂會為身邊的人帶來什麼影響？ | |
| #7 | Chat11-快樂不是一個只能用二選一的是非題 | |
| #8 | ✪茶米茶改版第1集✪Chat10-快樂是人生中最重要的事嗎？ | |
| #9 | Chat9-孤獨，讓你成為更好的自己 | |
| #10 | Chat8-以OO之名，談各種關係裡的情緒綁架 | |
| #11 | Chat7-喬事克隆尼-公親不要變事主 | |
| #12 | Chat6-現在的你是過去所創造的 潛談童年陰影 | |
| #13 | Chat5-婚姻是墳墓還是新的開始? | |
| #14 | Chat4-現代女性在家庭的角色 | |
| #15 | Chat3-你的關心是關懷還是自以為是? | |
| #16 | Chat2-如何與最親近的人有效溝通 | |
| #17 | Chat1- True Love |