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內容描述
蔣勳說:莊子很孤獨，尼采也很孤獨。耶穌走向耶利哥的山裡，四十日夜不與人言語，佛陀樹下靜坐，聽風中菩提樹葉唏娑，他們都知道「孤獨」的意義。孤獨是信仰，孤獨也是文明。
我們有一刻，可以跟自己在一起嗎？有時間可以聽一聽自己心裡最想說的話嗎？
孤獨像空杯 空了才能容納豐富心事
孤獨是一種狀態 一種隔絕外界，利用獨處的時間，梳理自己的想法內化的狀態
孤單則是渴求外界對自己的關懷，往往形成更大的空虛，因為這種慾望是無止盡的
孤單的現象
無止盡的外求 讓自己深陷於孤單的迴圈無法自拔
孤獨的優點
獲得真正的自由
想要遠離孤單除了面對孤獨 也要認清不是每段關係都是非常必要去經營的
想要找人陪伴 也必須慎選
對我們存在給予回應的人 才是生命中最有意義的人
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