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營養好好說

悠活原力

#health-fitness

2022/01/13 | Firstory

Episodes

#1	ep16. 兒童成長期關鍵 ─ 黃金補鈣3階段【新手爸媽必修室】 2022/12/30 \| 00:03:59
#2	ep15. 守護兒童好視野！營養師揭開6大護眼營養素【新手爸媽必修室】 2022/12/12 \| 00:06:43
#3	ep.14 更年期飲食是關鍵！讓第二青春期的蛻變，越發自信美麗〡營養好好說〡悠活原力 2022/11/23 \| 00:05:56
#4	ep.13 蜂王乳是什麼？該怎麼吃？好處及功效有哪些？〡營養好好說〡悠活原力 2022/11/07 \| 00:04:26
#5	ep.12 微量元素『鉻』：與維持醣類代謝有關！？〡營養好好說〡悠活原力 2022/10/20 \| 00:05:40
#6	ep.11 如何提升嬰幼兒保護力？乳鐵蛋白初乳蛋白是一樣的嗎？【新手爸媽必修室】〡營養好好說〡悠活原力 2022/10/12 \| 00:05:49
#7	ep.10 吃魚還要吃魚油嗎？6種人最需要！營養師：食用時間是關鍵〡營養好好說〡悠活原力 2022/09/22 \| 00:05:24
#8	ep.9 迷思破解！吃完B群尿液呈現黃色代表吸收率不佳？不藏私的B群挑選指標〡營養好好說〡悠活原力 2022/09/15 \| 00:04:44
#9	ep.8 B群要怎麼吃？晚上吃會影響入眠？！別再亂吃，這些族群最需要B群〡營養好好說〡悠活原力 2022/08/26 \| 00:04:35
#10	ep.7 歐美家庭常備品：百年歷史紫錐花，啟動調整體質機制〡營養好好說〡悠活原力 2022/08/23 \| 00:03:46
#11	ep.6 代謝症候群者遽增！維持醣類代謝不再是老年人專利〡營養好好說〡悠活原力 2022/05/13 \| 00:04:19
#12	ep.5 維生素D是什麼？原來是國人最缺乏的營養素之一！？〡營養好好說〡悠活原力 2022/04/26 \| 00:04:55
#13	ep.4 苦瓜胜肽作用與功效有哪些？2大步驟挑選，促進新陳代謝沒煩惱！〡營養好好說〡悠活原力 2022/04/15 \| 00:03:23
#14	ep.3 葉酸是什麼？葉酸食物有哪些？5 大食物讓你不再缺葉酸〡營養好好說〡悠活原力 2022/04/08 \| 00:03:54
#15	ep.2 為什麼要吃益生菌？益生菌怎麼吃？告別7大NG吃法〡營養好好說〡悠活原力 2022/03/25 \| 00:04:45
#16	ep.1 戴口罩一直聞到自己的口臭，莫非是身體的警訊？〡營養好好說〡悠活原力 2022/03/11 \| 00:03:38

內容描述

這裡是悠活原力開設，想和你一起增長健康保健有關的頻道。
除了聊營養，我們也會聊健康相關知識議題。

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