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內容描述
身為一位女性，好不容易學會如何跟『大姨媽』相處，但轉眼間又到熟齡年紀，又需要開始重新認識自己。而 #更年期 又稱為 #第二青春期，在這段期間，我們又該如何去面對它，以及舒緩不適感？
重點
◆ 女性的辛苦
◆ 什麼是第二青春期(更年期)
◆ 第二青春期的前哨站─症狀
◆ 如何解決第二青春期不適
◆ 第二青春期的蛻變
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身為一位女性，好不容易學會如何跟『大姨媽』相處，但轉眼間又到熟齡年紀，又需要開始重新認識自己。而 #更年期 又稱為 #第二青春期，在這段期間，我們又該如何去面對它，以及舒緩不適感？
重點
◆ 女性的辛苦
◆ 什麼是第二青春期(更年期)
◆ 第二青春期的前哨站─症狀
◆ 如何解決第二青春期不適
◆ 第二青春期的蛻變