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聿雋家

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小閻

#health-fitness

2021/07/11 | Firstory





Episodes


#1 021 日常生活中實用的放鬆方式
2022/07/31 | 00:40:05
#2 020 冠後心得與心理調適分享
2022/07/31 | 00:28:45
#3 019【點點心】放鬆-談轉念與放鬆
2022/05/06 | 00:18:04
#4 018【點點心】滑手機/追劇停不下來,談談感官訊息的飽和與過度刺激
2022/05/06 | 00:15:28
#5 017【生活心理】關於界限與設限
2022/04/26 | 00:24:57
#6 016【認識心理師】聊聊心理師常被問的問題~~
2022/04/24 | 00:29:54
#7 015【升學】給高中學子的選系介紹-心理學與諮商輔導怎麼選? 有什麼不同? 以及心理師有兩種 !
2022/04/24 | 00:21:13
#8 014【來看書】聊聊「創傷照管」這本書
2022/04/24 | 00:13:29
#9 013好久不見,談談休息回歸後的聿雋家與小閻
2022/04/07 | 00:28:41
#10 012【自癒】聊聊自我身心安頓與復原歷程 I
2021/10/05 | 00:35:29
#11 011【親子與家庭】談談家庭對於青少年的影響
2021/09/07 | 00:35:28
#12 010回應聽友問題: 關於自我覺察
2021/08/31 | 00:31:22
#13 009第一季完成。談談感謝,也順便閒聊一下。
2021/08/24 | 00:47:43
#14 008【身體掃描與放鬆】來一起練習身體掃描與放鬆吧,讓自己輕鬆自在,好睡
2021/08/17 | 00:21:13
#15 007【生活小憩】來聽詩吧 ! 分享生活的小小美好。
2021/08/10 | 00:17:17
#16 006 【心理師是什麼專輯1】心理諮商是什麼? 心理師是什麼?
2021/08/03 | 00:43:38
#17 005【專題】憂鬱什麼I
2021/07/27 | 00:29:54
#18 004【精油】你要入坑了嗎?來聊聊芳療入門/日常使用的話題吧!
2021/07/20 | 00:20:40
#19 003【正念與身體工作】生活無處不正念-透過身體覺察,回到當下,調整狀態
2021/07/13 | 00:20:00
#20 002【親子】-親子相處中的情緒議題-1
2021/07/11 | 00:29:30
#21 001聿雋家開播誌:對於這個節目的介紹與打招呼
2021/07/11 | 00:16:09

內容描述


歡迎來聿雋家,讓這個空間成為心靈休憩的小角落,陪伴你。
主講人小閻是諮商心理師/精油玩家/一位媽媽,常帶著熱情與好奇體會與觀察生活。

在這裡,小閻跟你聊生活中實用的心理學、心理健康概念、植物精油芳療、生活與靈性等話題。

每周更新。周間也會有不定期的短篇分享。如果你喜歡,歡迎推薦給其他朋友,讓朋友共同來到聿雋家。

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