歡迎來聿雋家,讓這個空間成為心靈休憩的小角落,陪伴你。
主講人小閻是諮商心理師/精油玩家/一位媽媽,常帶著熱情與好奇體會與觀察生活。
在這裡,小閻跟你聊生活中實用的心理學、心理健康概念、植物精油芳療、生活與靈性等話題。
每周更新。周間也會有不定期的短篇分享。如果你喜歡,歡迎推薦給其他朋友,讓朋友共同來到聿雋家。
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Episodes
#1 | 021 日常生活中實用的放鬆方式 | |
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#2 | 020 冠後心得與心理調適分享 | |
#3 | 019【點點心】放鬆-談轉念與放鬆 | |
#4 | 018【點點心】滑手機/追劇停不下來,談談感官訊息的飽和與過度刺激 | |
#5 | 017【生活心理】關於界限與設限 | |
#6 | 016【認識心理師】聊聊心理師常被問的問題~~ | |
#7 | 015【升學】給高中學子的選系介紹-心理學與諮商輔導怎麼選? 有什麼不同? 以及心理師有兩種 ! | |
#8 | 014【來看書】聊聊「創傷照管」這本書 | |
#9 | 013好久不見,談談休息回歸後的聿雋家與小閻 | |
#10 | 012【自癒】聊聊自我身心安頓與復原歷程 I | |
#11 | 011【親子與家庭】談談家庭對於青少年的影響 | |
#12 | 010回應聽友問題: 關於自我覺察 | |
#13 | 009第一季完成。談談感謝,也順便閒聊一下。 | |
#14 | 008【身體掃描與放鬆】來一起練習身體掃描與放鬆吧,讓自己輕鬆自在,好睡 | |
#15 | 007【生活小憩】來聽詩吧 ! 分享生活的小小美好。 | |
#16 | 006 【心理師是什麼專輯1】心理諮商是什麼? 心理師是什麼? | |
#17 | 005【專題】憂鬱什麼I | |
#18 | 004【精油】你要入坑了嗎?來聊聊芳療入門/日常使用的話題吧! | |
#19 | 003【正念與身體工作】生活無處不正念-透過身體覺察,回到當下,調整狀態 | |
#20 | 002【親子】-親子相處中的情緒議題-1 | |
#21 | 001聿雋家開播誌:對於這個節目的介紹與打招呼 |