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019【點點心】放鬆-談轉念與放鬆

019【點點心】放鬆-談轉念與放鬆

聿雋家

2022/05/06 | 00:18:04 | Firstory #health-fitness




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內容描述


最近,學子們在經歷大考,大環境中關於防疫的訊息也都可能讓人感到緊繃、焦慮,與壓力,所以談談放鬆這個主題。
我們從拓展自己思考的角度更多元-轉念這個角度來討論。

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