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10 大醫療保健 & 樂齡長照推薦書籍清單

Yohowto | 2024-02-02 | #BOOK

清單項目

如果活到80歲：隨心所欲，不留遺憾！日本精神科權威的幸齡樂活提案

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和田秀樹 | 方言文化 | 2023/03/31

解密NADH：健康、長壽和活力的秘密

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愛健康國際科研團隊 | 活泉 | 2024/01/24

1天36小時！最實用的本全方位失智照護聖經（高齡、退化、長照適用）：領導失智護理40年，暢銷350萬冊！手把手教你高品質照顧家人，減輕你的壓力、疲累與無助感

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南斯．梅斯 | 柿子文化 | 2023/10/30

幸齡人生70開始：70歲是老年健康決勝點，做好這些事，安心老快樂活

和田秀樹 | 商周出版 | 2023/04/29

富足樂齡：IKIGAI，日本生活美學的長壽祕訣

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埃克特．賈西亞 | 文經社 | 2020/04/30

全彩圖解　100種樂齡活動這樣玩！：開心動一動，減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質［樂活暢銷修訂版］

加藤翼 | 原水 | 2023/03/18

圖解長照介護，改善攣縮、舒展身體的操作手冊

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田中義行 | 和平國際 | 2023/09/01

銀髮族飲食生活照護全書（修訂版）：專為65歲以上年長者設計的餐點，吃對食物、營養好均衡，學會照顧自己，並預防與改善身體不適，一起攜手快樂變老！

林美慧 | 日日幸福 | 2024/01/10

[圖解＆影音]中風復健這樣做，提升自我照顧力：改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風

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王柏堯&楊昀霖等7位中風復健專家 | 原水 | 2021/01/21

高齡友善新視界：觀察臺灣與他國的高齡者照顧

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周傳久 | 巨流圖書公司 | 2019/07/16

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