先放手，再放心：我從《心經》學到的人生智慧

當外在變動不安，

安頓自己，是給世界最好的祝福。

　　這是一個最迷亂的時代，

　　卻也最有機會找回初心。

　　透過一字一句貼近生活的誠懇解讀，

　　讓我們再一次，讀懂《心經》。

　　◆經典長銷．全新增訂版 

　　◆隨書附贈：靜心．《心經》手抄頁

　　《心經》的奧義甚深，

　　經過解釋後，又可以非常淺白地貼近人生。

　　它並不只是一部佛學經典，

　　而是可以普遍應用日常的實用智慧。

　　喜歡自己，包括喜歡自己的名字；

　　滿意自己，就算明明知道有些無傷大雅的缺點；

　　相信自己，認為無論遭遇多麼糟的困境，都可以努力找到突破難關的方法；

　　祝福自己，只要心存善念，就能吸引更多的好運上門。

　　不否認、不質疑、不抵抗、不掙扎、不議論，

　　割捨對所有二元對立的批判與論斷，

　　消除內心的恐懼不安，

　　更進一步地放下，並且完全徹底地接納與臣服。

　　人生，是一座遊樂園。所有的困境，都是一種愛的鍛鍊。

　　請時時記起自己，完美的靈性。

　　其實我們從未真正受困，而且一直擁有翱翔的能力。

　　用最優美的姿態、最深刻的智慧，

　　面對最虛幻無常的世界、做最真實勇敢的自己。