意識省察：改變一天的15分鐘祈禱

「心自有其理，那是理智所不認識的。」~巴斯卡

　　你知道自己的心，今天的狀況嗎？
　　它是高興還是厭煩？是神清氣爽或是心事重重？它在牽掛什麼嗎？或是為什麼喜樂、感到滿足？

　　15分鐘的省察祈禱，能讓我們和上主一起，從生活的表面進入寶貴神祕的內心世界。看看那兒發生了什麼？

　　當我們從上主的眼光----全面且完整的觀點----來看：令我感恩的事、抓狂的事、那將要發生而令我喜悅的或令我害怕的事，生命的高峰或低谷、我的罪、德行、失敗和成功等等所有的一切，除了有機會認清錯誤、祈求寬恕和治癒，跨越過往，與上主一起編織未來生活的夢想，也能與祂一起想辦法，讓這些得自神聖靈感的未來，能在生命中具體實現。

　　本書作者將傳統依納爵式的省察稍加調整，使其更具彈性和內在動力，能貼合處境和需要，讓這15分鐘的祈禱不僅是回顧過去、清楚目前的狀況，也能為明日做好準備。就在日常生活中，與主日益親密。