《告別練習》+《傳家情書》(全新修訂版)
一本遺囑聖典,一本愛的禮物
不要只做生涯規畫,更要做生死計畫!
不要「死亡套餐」,請「預立醫囑」;
人生不留白,請書寫「倫理遺囑」;
不要「親人爭家產」,請預立「合法遺囑」;
練習向自己和他人告別,請書寫「生命回顧」。
遺囑聖典,告別四部曲,完成《傳家情書》,
讓人生不留遺憾,生命不留白!
★隨書附「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書」乙份 ★
《告別練習》為愛而行,為愛而讀,
讓人人在練習中學會告別,告別悲傷、告別遺憾!
學會告別,才能「活」在當下!
這是為自己而寫、也是為家人而寫的《傳家情書》……
證明自己真正活過,沒有白來人間一遭!
所以,如果有一天,我們要說再見,
請為我祝福……
我不曾離去,只是回家了!
【預立醫囑】
掌握善終發言權,簽署不急救
我不要享用死亡套餐,練習向生命告別
【倫理遺囑】
表達善終歸宿的想望,留傳家情書
我不要任憑「隨便都好」,練習向臨終身後事告別
【合法遺囑】
溝通財物處理,合法完善執行,送給家人親愛的禮物
我不要家族爭產上公堂,練習向身家財物告別
【生命回顧】
沉澱身心列好人生清單,說親密語
我不要人生遺憾留白,練習向自己和他人告別
人生一路走來,有遺憾嗎?可曾問過:這就是我們想要的人生嗎?
多數人的恐懼其實不是死亡,而是驀然回首,才發現自己從未真正活過,有夢沒有勇敢去追!
「人生總是有點來不及!」然而,我們真的不要等到生命最後,倉皇回顧人生,才發現來不及做的事、說的話太多,夢想已成遺願,心願變成遺囑,留下難以釋懷的遺憾。
本書作者是台灣首位「預立遺囑」長期推廣者,她推廣授課時總會問,「人生至今沒有遺憾的人請舉手?」二十多年來累計結果,舉手的人竟是寥寥可數的個位數。
我們可以透過「告別練習」,嘗試在人生每一階段的結束,都能好好說再見,
讓人生少一點遺憾。
因為沒有道別的結束,往往讓人遺憾終身!
不論現在年紀大小,我們時時都可能面臨人、事、物的道別;總有一天,我們都要對人生說再見,告別身、心、靈,航向未知的來生。
那麼,如何坦然向人、事、物道別?如何勇敢向我們的身、心、靈告別?
《告別練習》+《傳家情書》透過故事實例與範例,讓有關醫療與法律專業領域易讀易懂,更透過「四大練習」──預立醫囑,倫理遺囑、合法遺囑、生命回顧,讓我們能循序漸進的完成人生最重要的一課。
立合法遺囑,其實很平常,可以不需要律師,自己就可以DIY寫遺囑,本書不談任何法條,就能讓大家輕輕鬆鬆立有法律效力的遺囑。
《傳家情書》不僅書寫自己的人生,也是送給親愛的人禮物,更能見證自己沒有白白來人間走一遭,書寫完成後就是一本傳家書,留給家人的一份紀念。