人生不能複製，生命無法重來。
我是生命的指揮家，人生這場大戲和我的現場演出不謀而合，
一個是 Life 人生，一個是Live現場。
我的名字叫做許芳宜，19歲我許下人生的第一個夢想：我要成為職業舞者。
23歲我做到了，36歲人生目標開始搖晃，39歲強迫闖關，40歲全新方向。
老天爺很照顧我，無論走到哪兒總讓我有機會體驗不同的人生功課，
有些功課看似簡單卻十年都過不了關，
有些功課因為站在懸崖，卻因一轉念而開啟了人生的另類樂章。
▍本書收錄珍貴影像 ▍
無論台灣或紐約，排練中、後台裡，專業攝影師貼身記錄許芳宜的身影
從舞台上「瑪莎‧葛蘭姆的傳人」到推廣「身體要快樂」人人口中的許老師，
媒體上的許芳宜，總是讓人感覺安定、勇敢、明亮──就在國際紛紛報導這位舞蹈明星之時，許芳宜的人生舞台卻上演著無數不為人知的舞碼。
在人生最耀眼奪目的時刻，她赫然發現自己就站在人生的十字路口：不知道年近四十歲的自己，到底要什麼？接下來該往哪裡去？徬徨、迷惑接踵而來；再多的榮耀與光環，都無法給予她明確的方向；她，忘記要勇敢。
許芳宜回到當初，細數內心的掙扎與拉扯：一人在異鄉，在老鼠四處流竄的租屋處度過每一日；曾經害怕走進練舞教室、與舞蹈大師爭吵；也回望自己在舞台上的拚搏，兩次骨折使頸椎受到壓迫，舞台後方總有醫生等候；如何在被醫生告知「會痛，但不會死」之下重新認識自己的身體、向身體學習；更進一步拉進自己與身體的距離，發現年齡、身體對自己更深層的意義。
許芳宜首次親筆寫下她的挫折、孤獨、堅強與把握機會創造不凡的每一步；
在面對未知的時候，她隨著心的方向，用身體藝術創作，找到人生的答案。
她曾經一度在缺乏自信的時候，得到大師給她永難忘懷的鼓勵：「如果妳要費這麼大的力氣找明星們來眾星拱月，為何不把自己變成會發光的太陽，讓星星們向妳靠近，讓星星們想藉妳的光來發亮。」
如今，她用生命實踐，身體力行：「我要成為太陽！」
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林惠嘉／生物學研究員
詹怡宜／TVBS新聞台新聞部總監
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這次芳宜自己寫了一本書，再度見識到她鼓舞人心的能力。如同她掌握身體收放自如的功力讓人目不轉睛，她也把她自己的壓力弱點、與自己的對話過程，以及人生轉折的思考都攤開在大家面前。讀她的文字就像聽她講話、看她跳舞一樣，心會澎湃。芳宜仍不愧是我心目中一步一腳印精神的最佳代表。──詹怡宜
聆聽身體，讓芳宜在害怕、迷失時找回自己、認識自己，得以不斷地勇往直前「我沒有宗教信仰，就相信身體」，讀到這裡，讓我不禁想起，不懂舞蹈的我，看她跳舞時而有的感動。我真希望兩個兒子成長時就有芳宜的這本書，我真希望我自己成長時就有芳宜這本書！──林惠嘉
