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冥想練習12. 感情中重要練習,會吵架的情侶夫妻請務必試試看

冥想練習12. 感情中重要練習,會吵架的情侶夫妻請務必試試看

想想就好

2021/04/16 | 00:11:14 | Firstory #health-fitness




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內容描述


透過想像練習,不帶評判的,僅僅觀察自己的心情感受;同時試著為對方的開心具像化,去增加同理的感覺。推薦給在一段感情中的男女雙方、有一個在乎的對象,日常練習或是在爭吵以後都適合。

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