首頁 搜尋 我的知識庫
冥想練習14. 呼吸時默數,全然的放空

冥想練習14. 呼吸時默數,全然的放空

想想就好

2021/05/08 | 00:11:13 | Firstory #health-fitness




Play Episode



內容描述


在本集中,我們練習專注在呼吸,降低了引導的頻率,並試著完全的放空、什麼也不想。

Powered by Firstory Hosting