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EP51 吃麥當勞也會瘦? |上班族分秒必爭午餐減重法,教你打造減重SOP?

EP51 吃麥當勞也會瘦? |上班族分秒必爭午餐減重法,教你打造減重SOP?

心裡話 瘦身也健心

2022/09/21 | 00:12:34 | SoundOn #health-fitness




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內容描述


吃健康餐盒會瘦?

→他只是"比較"健康 的餐盒,他沒有說他是"會瘦"餐盒
你應該評估他的"延續性"

吃麥當勞友會瘦?

→看你吃多少

外食選擇重點?

→直接跳到中間開始聽吧

★本集主題 是由忠實聽眾xx人壽護理師 預約播出★

因為家人的一場癌症
讓我立下要幫助更多人找回健康。

合作邀約煩請寄郵件至
jeff112987@gmail.com

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