EP18 <外食減重>微解封 食慾大解放? 教你外食熱量閃躲飄! Ft MOMO營養師

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內容描述

在這微開放的日子裡
你的食慾也在蠢蠢欲動嗎?

正常日子飲食控制都沒問題
一到周末就爆炸

今天請MOMO營養師
跟大家分享

微解封期間
飲食如何閃躲飄
不會讓你熱量攝取太放肆~~