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EP49 三酸甘油酯(TG)高,戒油來下降? 難怪降不了|TG VS 膽固醇(chol) 的正確調整方式

EP49 三酸甘油酯(TG)高,戒油來下降? 難怪降不了|TG VS 膽固醇(chol) 的正確調整方式

心裡話 瘦身也健心

2022/07/31 | 00:12:01 | SoundOn #health-fitness




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內容描述


三酸甘油酯(TG) 較高
這是地方哥哥的問題 ,這也是你的問題嗎?

◆TG處理方式就是 吃好油 or 藉油脂 是真的嗎?
→難怪你無法調整正確 ><

◆三TG=膽固醇的處理方法?
→雖然都是脂肪,但處理方式 大 不 同!

◆銀髮族的運動痛點
→認為會受傷 自己做不到 身體沒有進步 越來越沒有自信
家人也有這樣的狀況嗎?
如果有 你更需要會鼓勵的專業教練
家人健康 你我有責。

因為家人的一場癌症
讓我立下要幫助更多人找回健康。

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jeff112987@gmail.com

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