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EP42 斷食一定會瘦? |國際期刊直接打臉 營養師早說過 只是你沒聽進去

EP42 斷食一定會瘦? |國際期刊直接打臉 營養師早說過 只是你沒聽進去

心裡話 瘦身也健心

2022/04/23 | 00:13:14 | SoundOn #health-fitness




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內容描述


之前的你,認為斷食一定會瘦
→你一定不懂熱量赤字

現在的你,認為斷食一定會瘦
→你一定沒看過 英國國際實驗

聽完podcast的你,認為斷食一定會瘦
→那你一定聽進營養師的話。

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