關節受傷不敢亂動,也能半年瘦7公斤?
今天大秘方,直接剖析給你聽
很多人關節痛不敢動 減肥是該少吃多動 但沒辦法動怎麼辦
讓具有教練證照的珊迪君營養師 跟我們一起聊聊 關節受傷,但成功減重不復胖的關鍵X因子吧
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