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EP11 <運動>體脂下降有困難,燃脂減脂傻傻分不清楚,這集讓你搞懂差異與運動選擇

EP11 <運動>體脂下降有困難,燃脂減脂傻傻分不清楚,這集讓你搞懂差異與運動選擇

心裡話 瘦身也健心

2021/07/18 | 00:11:45 | SoundOn #health-fitness




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內容描述


體脂無法下降!
運動要有氧?
到底運動怎麼搭配
體脂下降有比較好的幫助?
給我十分鐘
讓你搞懂差異