Casa Art 私時光

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在這一集，我說明了為什麼需要去給自己一段時間讓自己和自己相處，什麼樣人生值得投入，以及自我照顧，自我滋養和自我實現之間的關聯。

『 Casa Art 私時光』是支持大家內在穩定力的音頻節目，希望大家可以擁有一個完整的時間來和自己相處，有時間去感受，放慢下來，回到自己內在的家。發展內在的穩定力。用藝術靜心的方式，以感官的開發來自我連結，去自我滋養，自我接納，自我連結，讓大家去理解自己真正想要的生活。邀請有一樣想法的人加入，一起實現自我。

如果，你對我的想法有興趣，歡迎你到我的網站更加的瞭解我，有任何想法也歡迎你回饋給我。

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EP 11 什麼樣的人生值得投入，活在一個身心滿足，內外穩定，美感豐盛的人生中。

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