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內容描述
這一集我們分享了生活裡的儀式感會增加自己的穩定度跟安全感，如何在生活中建立起小小的事物的幸福感，不用靠偉大的未來，就會讓你人生閃閃發光。
在生活裡，我們總是被無數的外在的事情所拉扯，每個人都期待有一個完整的時間給自己， 好好的去感受自己的熱情。當你覺得沒有力量，已然枯竭，孤立無援，自我懷疑的的時候，你都可以在這裡找到支持，協助你回到自我的中心，連結真正的自己，產生安心感與穩定力。
Hi ,我是Cecilia , 歡迎你來到『Casa Art 私時光』，因為一場與死亡的相遇，讓我意識生命有限，不必等待未來，此刻，就該是美好生活的開始。因為學習藝術的背景，也上了各式各樣的的心靈成長課程，發現到美與靈性才能真正滋養生命。我決定將自己的學習經驗與藝術專業結合，創造了藝術靜心的方式。用內在穩定力創造自我實現。內在穩定力是自我發展非常重要的力量，為了發展內在的穩定力，需要自我滋養，自我接納，自我連結，這都會是自我我實現的重要基石。而創作與感官的開發就是自我連結的開始。
『 Casa Art 私時光 』是支持大家內在穩定力的音頻節目，希望大家可以擁有一個完整的時間來和自己相處，有時間去感受，放慢下來，回到自己內在的家。讓大家去理解自己真正想要的生活。邀請有一樣想法的人加入，一起實現自我。
如果，你對我的想法有興趣，歡迎你到我的網站更加的瞭解我，有任何想法也歡迎你回饋給我。
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