Ep.3 如何在日常生活中鍛煉記憶力 (Part 1)

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內容描述

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本集重點：

記憶力在日常生活中經常運作。擁有超強記憶不但在日常生活中，社交上帶來很多方便和好處。而且記憶與學習是緊密地聯繫在一起，專家將學習定義為改變後續行為的過程。 另一方面，記憶是記住過去經歷的能力。

你通過學習來學習一門新語言，然後你通過使用記憶來檢索你所學的單詞來運用。

記憶對於所有學習都是必不可少的，因為它可以讓您存儲和檢索你學習的信息。 記憶基本上無非是一個學習過程留下的記錄。

因此，記憶依賴於學習。 但是學習也取決於記憶，因為存儲在記憶中的知識提供了通過有關聯繫將新知識連接到的框架。 你現有的知識框架越廣泛，你就越容易將新知識與它聯繫起來。

記憶力其實是一種技巧，你也可以擁有超強記憶。今集Sona和大家分享用MOT技巧去鍛鍊記憶力。


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Music by Joakim Karud 

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