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內容描述
俗話說:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞大夫開藥方。」生薑具有溫熱的效果,能夠加速血液循環、改善虛寒體質、緩解感冒和咳嗽等症狀。其中,生薑當中含有薑辣素,可以抵擋病菌的入侵、預防關關節、牙齒和骨骼老化,非常適合30歲以上的朋友經常食用。
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材料:
- 豬肉片(200克)
- 生薑(10克)
- 醬油(2大匙)
- 米酒(2大匙)
- 橄欖油(1大匙)
- 味醂(1大匙)
- 胡椒粉(少許)
- 太白粉(少許)
步驟:
- 生薑,切成薑末備用。
- 將豬肉片攤平擺在砧板上,均匀抹上胡椒粉和太白粉。
- 鍋中加入橄欖油,熱鍋後加入豬肉片,煎到金黃色後再加入味醂、醬油、米酒和薑末。
- 繼續煮到醬汁變得濃稠,一道健康美味的特色料理就完成了。
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