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內容描述
16年資深教練顛覆減重的迷思
本集來賓Fish教練、阿喵教練
每天運動還不瘦？
體脂率越低越好？
消耗的熱量趕不上吃進的熱量？
不藏私大公開！！！
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跟著咧姐玩食減重 .ᐟ
減重｜健康｜品牌行銷｜自我成長｜創業
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