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內容描述
6/9 麥可羅區格西老師 公開講座
採礦俱樂部Mining Club：https://www.facebook.com/miningclub.tw
本集節目以我的瑜伽學習之路來分享我的學習經驗，也希望你從中理解如何聽見身體的回應。
我的瑜伽學習一開始是從我什麼都不會，開始透過老師教學，學習的內容有瑜伽折學、解剖學、瑜伽體體位法、潔淨法、冥想、呼吸靜心、梵唱。其實滿專業的也是需要很多時間來消化。但說真的畢業後，會覺得自己好像什麼都會然後看似什麼都不會，接下來，我們會進入一個階段，先找尋自己需要加強的來學習，然後應用自己擅長的做分享教學。
我回顧過去這兩年，我的學習步調很快，只不過最近我在練習日常生活跟瑜伽課程學習跟教學上放慢步調，我想更認識自己，包括認識自己的身體，聆聽身體的內在聲音。這個身體的身體聲音跟人類圖上薦骨的回應也許很相似，但我想表達的是心的聲音，與自己的對話聲音。
節目最後有一小段格西老師的刷牙冥想，其實就是一句話，希望我們可以貼在刷牙鏡子前面，記得好好收聽，感受一下，你還會追尋這些學不到的課程嗎？
格西老師金句:
如果今天是你的最後一天，你會怎麼過？
學習如何更有節奏，更有次第？也許，我們可以透過身體的回應聲音知道。
如果你也收聽了瑜伽折學節目被滋養，我也希望你有機會可以小額贊助我的節目持續製作，當然也可以用語音留言給我，這也可以滋養我成長唷！
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments
再次謝謝學生們還有聽友們，你們給予我支持與鼓勵。
願我們一起在學習智慧的路上遇見，彼此互相督促精進。
期望６／９－１１與你相約在格西老師的會場。
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祝福各位，在2023年獲得更多轉化的力量，每一天都充滿喜樂與平靜意識。
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