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內容描述
這一集節目因為我的錄音設備怪怪的，後製時才發現，哇!!!怎麼辦，我的聲音跟來賓的聲音大小聲不一，努力剪輯很久，還是希望讓大家耳朵可以很舒服的聆聽節目。花了比過去再多一倍多的時間做剪輯。謝謝大家的等候，原本要五月底上架的拖到了今天。Namaste。
如果你看見我製作節目的用心良苦，也邀請你認真收聽後，給予我實質的節目贊助唷!(也許，錄音設備需要升級了!!)
**小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments
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>>本集節目訪談來賓
林念慈 Claire
今天瑜伽折學節目邀請到一位致力於協助尼泊爾女性賦權的工作者，
我今年初在沐心瑜伽所辦理的女人工作坊才彼此認識，
在2022年3月出了一本書：女，走向身體的朝聖。內容提及女性覺醒、社會創業與正向月經
棉樂悦事 布衛生棉創業家，
作家、瑜伽愛好者、女性賦權工作者、民宿與咖啡廳老闆，
在2017年入選BBC全球百大影響力女性。
尼泊爾日常安定聖地之旅
https://forms.gle/hi9EUYKoGacAEgF17
棉樂悅事工坊
https://www.facebook.com/Loveladypads?mibextid=LQQJ4d
尼泊爾環保民宿
https://www.facebook.com/anandatreehouse?mibextid=LQQJ4d
女，走向身體的朝聖 (歡迎大家買書)
https://www.books.com.tw/products/0010918367?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010918367
我們成長過程中，
會接觸許多照顧、養育、呵護我們長大的
像是「阿嬤」、「阿姨」、「乾媽」、「父兼母職」、「姐姐」、「老師」、「志工」、「大地之母」、「大自然」、「地球媽媽」，我很喜歡廣義的定義這個大地母親，
而這一切都將這一切包含在「母親」這個詞裡面。
因為有了這一切，我們才能成為今天的自己，不管我們的身體性別如何，我都希望聽眾朋友們，從心認識自己，順應心流來擁抱更美麗的未來。
【本集金句Ａ】
因為太簡單了，所以你不相信
因為太靠近了，所以你找不到
【本集金句Ｂ】
不是要學更多放在自己身上，反而是要去解構曾經學習的東西
【本集金句Ｃ】
修行是為了Happier to Happier. More More Happy and More More Joyful.
【本集金句D】
放鬆你自己，放鬆你真實的自己，放鬆你Relax into you.
收聽之後有任何想法可以跟我聊聊唷～
可以私訊瑜伽折學IG和蒲公英瑜伽FB與我分享！！
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一對一客製化服務-瑜伽/希塔療癒/身體覺知/身心連結
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主要幫助大家更加認識自己的身體，如何在往後透過瑜伽練習增加心與身體的連結。
邀請妳來官方Line帳號預約免費２０分鐘身體評估諮詢，
我們一起聊一聊有什麼方法可以幫助你更認識自己的身體與睡眠狀態。
也歡迎你加入官方帳號或是IG私訊我，即將開始的線上的睡眠瑜伽、一對一課程你會優先收到通知與課程優惠訊息唷！。
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基礎瑜珈／哈達瑜珈／妮姑瑪瑜珈／脈輪瑜珈／希塔瑜珈教學/ 兒童瑜伽
節目音樂置入來源:
Touch_Of_Love_-_FesliyanStudios.com_-_David_Renda
Feeling_Free_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda
Time_Alone_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda
蒲公英瑜伽
www.yoga-familia.com
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