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內容描述
【 0715 #心靈鑰匙 】
本集心靈鑰匙邀請到 諮商心理師 汪樂慧
Talk to Emma 汪樂慧諮商心理師
你也是這樣的人嗎？
煩惱未來、懊悔過去，無法活在當下
但是焦慮會讓人淪於空想或災難性思考
耗損我們的身心能量，接著引發生理問題
如果想解決這個煩惱，我們還能怎麼做？
記得收聽本集，讓樂慧心理師一次告訴你！
本單元由幸福電台與FarHugs 遠距抱抱共同製播
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhabuf0lkyx0858xddmnjd7/comments
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