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內容描述
【 0816 #心靈鑰匙 】
本集心靈鑰匙邀請到 諮商心理師 周子勛
你有在心情不好時聽過別人說「你想太多了」
或是「想開一點！比你慘的大有人在好嗎！」
這些看似正向、樂觀的思考方式
會讓人們習慣去忽略負面的心情
導致真正的問題無法得到重視
但真正的樂觀，並非忽視痛苦的存在
而是接納人生中偶有意外和無常
就讓子勛帶我們了解，何謂「失控的正向思考」
本單元由幸福電台與 FarHugs 遠距抱抱 共同製播
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