Play Episode
內容描述
【 0823 #心靈鑰匙 】
本集心靈鑰匙邀請到 諮商心理師 彭大維
女性生產後，通常身體會感到不舒服
除了會不時想起當時生產像酷刑般的經驗
也會開始焦慮無法回到生產前苗條的身材
會有這些感受，是來自現代社會對於美的框架
但這些會逐漸成為母親的壓力，進而影響營養攝取
還會影響產後哺乳的品質，如果無法好好消化情緒
就會讓媽媽們陷入憂鬱與焦慮的狀態中...
究竟如何跳脫這些情緒？如何做個快樂的母親？
就讓大維心理師一一告訴你！
本單元由幸福電台與 FarHugs 遠距抱抱 共同製播
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhabuf0lkyx0858xddmnjd7/comments
Powered by Firstory Hosting