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當下,和自己在一起
EP11 做家事後的身心放鬆 (7分鐘)。接納疲勞,感謝自己 — 胡美連老師引導|正念冥想音檔
EP11 做家事後的身心放鬆 (7分鐘)。接納疲勞,感謝自己 — 胡美連老師引導|正念冥想音檔
當下,和自己在一起
2022/10/06
|
00:07:16
|
Firstory
#health-fitness
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