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當下,和自己在一起
EP4 3C看太久的正念練習 (10分鐘)。感受滑手機的動作,感受疲勞的眼睛 — 林佩如老師引導|正念冥想音檔
EP4 3C看太久的正念練習 (10分鐘)。感受滑手機的動作,感受疲勞的眼睛 — 林佩如老師引導|正念冥想音檔
當下,和自己在一起
2022/08/12
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00:10:34
|
Firstory
#health-fitness
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