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馬拉松訓練如果只專注在月跑量，比賽成績會進步還是退步？這是學長一直以來的困惑，因此逼迫仲仁教練一定要回答。話鋒一轉，仲仁教練切入主題『橘子岸到頂超級馬拉松』測試賽，以山海圳國家綠道為主賽道總長度約146公里，邀請了七位國內超馬越野跑男女高手參與，到底過程有多麽艱辛、驚險、刺激，請聽仲仁教練娓娓道來；比賽當天仲仁與劉智昀兩大教練也有參與，不過他們並沒有下場跑步，而是開著前導車引領選手一路向前最後，因此能以旁觀者的角度進行詳盡解說。最後我們還回覆了聽友陳凱得的來信……..。
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