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從素人到高手、從不愛跑步到天天跑步、從不知到跑步知識充滿、從5.5小時到3小時14分、從弱雞到分組一，台中霧峰的林森隆大哥不只是高手更是跑馬神人；森隆大哥今年將滿62歲，之前幾乎不運動也是個吃藥長達30年的藥罐子體重更曾經高達80公斤以上，2016年為了身體健康另一方面也是朋友推坑，從年初到年底一口氣幫他報了7場馬拉松比賽，他才開始跑步。跑著跑著跑出了興趣，一天不跑渾身不對勁，而且身體肌肉線條變得扎實有型常年保持62公斤左右，現在不只健康也不需要再吃藥，他的跑步經歷、想法、方式值得跑友參考學習。
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