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邊玩樂、邊工作、還要錄音，教練們辛苦了！如同螞蟻辛勤工作的仲仁與崇華教練，今天到嘉義場勘路跑路徑到底經歷了什麼事？啟發了他們什麼樣的想法？聽眾跑友們請跟著兩大教練一起冒險，聽聽他們的入山冒險奇遇記吧！不過，中段之後話鋒一轉，講回正軌「跑步訓練書與專業教練的差異」，總之跑步還是需要專業教練親身、親眼指導，才能規劃出適合個人的訓練課表，也才能進行有效訓練。
如有任何問題需要解惑，歡迎寫mail到節目信箱runcoach.cc@gmail.com
邊玩樂、邊工作、還要錄音，教練們辛苦了！如同螞蟻辛勤工作的仲仁與崇華教練，今天到嘉義場勘路跑路徑到底經歷了什麼事？啟發了他們什麼樣的想法？聽眾跑友們請跟著兩大教練一起冒險，聽聽他們的入山冒險奇遇記吧！不過，中段之後話鋒一轉，講回正軌「跑步訓練書與專業教練的差異」，總之跑步還是需要專業教練親身、親眼指導，才能規劃出適合個人的訓練課表，也才能進行有效訓練。
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