ep3為何身體會緊繃？緊繃處做按摩為何沒有太大感善？張力整合結構和身體的關係

Play Episode

內容描述

張力整合結構是什麼意思和身體緊繃有什麼關係？
為何不建議伸展？
結構調整和按摩有什麼不同之處