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EP22 靜觀哀愁

EP22 靜觀哀愁

詩敏Aya靜觀通訊

2022/07/14 | 00:28:54 | Firstory #health-fitness




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內容描述


哀愁是人應有的感受,面向情緒也會發現到生命的禮物。
在這集,會分享關於哀愁的迷思,包括誤將哀愁視為抑鬱症,或視表達哀傷是軟弱的表現。
亦會分享哀愁背後的禮物:愛、意義和慈悲。

有興趣收聽其他集數,可按以下連結:
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閱讀之前的文章,可以去:
https://www.hkmindful.org/articles



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