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內容描述
今集是分享在預備靜觀身心靈講座上的反思。有時候我們都喜歡用理論和框架去看世界,因讓我們有份可循的安心感,但卻限制了我們的心,帶著有色的眼鏡看世界,卻令世界有點失真。當放下眼鏡,接受未知,以開放的心留心每個當下的展開,稍為冒險一下,可能會有點新發現。
有想重溫通訊(文字版)的朋友,可以按以下連結重溫。
https://www.hkmindful.org/articles
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今集是分享在預備靜觀身心靈講座上的反思。有時候我們都喜歡用理論和框架去看世界,因讓我們有份可循的安心感,但卻限制了我們的心,帶著有色的眼鏡看世界,卻令世界有點失真。當放下眼鏡,接受未知,以開放的心留心每個當下的展開,稍為冒險一下,可能會有點新發現。
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